Jajecznica

Sekob

Wysłana - 26 sierpnia 2009 17:33

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Jak przyrządzić zdrową jajecznice ? Na czym ją upiec ? Bo chyba nie na zwykłym oleju ? Może ktoś podać przepis?

Aktualnie zajmuję się nauką na Akademii Morskiej W Gdynia na wydziale Mechaniki.

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 26 sierpnia 2009 17:34

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000

CENA: 122.40zł

APS - Mesomorph

CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

barteklip9

Wysłana - 26 sierpnia 2009 17:34

Zobaczdo dzialu Kuchnia SFD

tam sa rozne przepisy na jajecznice

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-08-26 17:34:49

Pierdol wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

idolize89

Wysłana - 26 sierpnia 2009 19:33

na smalcu

jeśli świat robi z ciebie dziwke, ty zrób z niego burdel..

Znawca -

MARIAN 17

Wysłana - 26 sierpnia 2009 21:56

myśle ze na maśle tez można

Hi Tec Nutrition:
[http://www.sfd.pl/TEST_STANOFUSION_by_MARIAN_17_-t747741.html]
Galeria zdjęc:[http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html]
nowy dziennik: [http://www.sfd.pl/MARIAN_17%2F_zmagania_z_trudnymi_genami%25__-t760169.html]

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

Draciel 3

Wysłana - 26 sierpnia 2009 21:57

na margarynie na smalcu to są podstawowe składniki

[http://www.sfd.pl/Capoeira_zw%C3%B3d%C5%BA_a_sam_nie_daj_si%C4%99_zwie%C5%9B%C4%87_-t524293.html]

[http://www.sfd.pl/%C4%87wiczenia_na_dynamike-t530433.html]

"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"

piotr245

Wysłana - 26 sierpnia 2009 22:09

na słoninie

palce lizać

Norwid KKK

Wysłana - 26 sierpnia 2009 22:13

Ja tam robię na wodzie z pomidorów i cebuli, czy tam papryki. Warzywniak duszę na patelni pod przykrywką, gdy 'będzie miał dość' dodaję przyprawy ew. tyćkę sera i wylewam na to białko. Gdy się zetnie - dodaję żółtka, jeszcze parę sekund podsmażam i gotowe. :p Jajecznica pierwsza klasa, bez zbędnego (wg. mnie) tłuszczu. :)

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

Kłąbik

Wysłana - 26 sierpnia 2009 22:33

O maśle i margarynie zapomnij !!! Ludzie co wy powariowaliście ?

Słonina/smalec, ewentualnie oliwa z oliwek.

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Wysłana - 26 sierpnia 2009 22:37

jajecznicę spokojnie można robić na oliwie z oliwek

>>>>> W.T.Ch. <<<<<
[http://www.facebook.com/pages/WTCh/363238457019620?sk=wall]

Ekspert -

Kajok

Wysłana - 26 sierpnia 2009 22:51

Na oleju PAM też można. Ja tak robię od dłuższego czasu.

baal80

Wysłana - 27 sierpnia 2009 09:38

Nie ma potrzeby smażyć jajecznicy na jakimkolwiek tłuszczu - sama rozgrzana patelnia teflonowa wystarczy. Ja robię często jak Norwid - smak ma rewelacyjny.

"to czym mam smarowac głupi chleb, ocipieje zaraz z tym forum,
tego nie można to nie bo tamto zaszkodzi ludzie wyzluzjcie" :D

Jajecznica

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Jajecznica

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.