SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jacek Ratusznik

temat działu:

Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6414

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
JACEK RATUSZNIK

rocznik - 1989

wzrost - 185,6

Klub - UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski

Federacja i kategoria - IFBB kulturystyka klasyczna +180cm

Osiągnięcia
- I miejsce - II Grand Prix Binkowski Resort 2017 + overall
- IV miejsce - Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella
- I miejsce - Diamond Cup Portugalia 2017
- I miejsce - Diamond Cup Ostrawa 2017
- I miejsce - Diamond Cup Malta 1 miejsca + overall
- III miejsce - Arnold Sports Festival USA OHIO
- I miejsce - Mr Olympia San Marino + Overall
- I miejsce - Diamond Cup Athens 2016 (Grecja) - w kategorii kulturystyka klasyczna powyżej 180 cm + overall
- I miejsce - GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 - kulturystyka klasyczna pow 180 cm oraz Open
- I miejsce ELVS Amateur w Pradze 2016
- I miejsce oraz II w Open Arnold Classic Europe Barcelona 2016
- I miejsce oraz I miejsce w Open - Arnold Classic Asia Hong Kong 2016
- I miejsce Diamond Cup 2016 kulturystyka klasyczna
- I Miejsce + I w Open - Olympia Amateur w Hiszpanii 2016
- IV miejsce w Arnold Classic USA 2016,
- II miejsce w Mistrzostwach Europy 2016
- II miejsce w Mistrzostwach Polski 2016
- Mistrz Polski 2016 w parach z Magdą Omarską
- I miejsce w Mistrzostwach Śląska 2016,
- V miejsce na Mistrzostwach Świata 2015,
- V miejsce na Arnold Classic Europe 2015,
- II miejsce w Pucharze Polski 2015,
- I miejsce w Grand Prix PEPA 2015,
- I miejsce w Grand Prix Brno 2015,
- zwycięzca zawodów w Strzegomiu 2015

































Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-12-27 23:12:42

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Diamond Cup 2016 - złoty medal






"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Obecna waga ok 100 kg




"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Obecnie Jacek szykuje się na Arnold Classic w Hongkongu

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
2 dni do wylotu a 7 dni do startu

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
No to inaczej być nie mogło
Jacek wygrywa swoją kategorię oraz OPEN na Arnold Classic w Hong Kongu















Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-02 18:32:35

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
.







"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Arnold classic Barcelona














"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3090 Napisanych postów 38558 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 463311
1 miejsce w kulturystyce klasycznej powyżej 180 cm i 2 miejsce w overall na zawodach Arnold Classic Europe 2016

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 817 Wiek 105 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30968
warto dodać że Jacek zdobywa również złoto w pradze !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Oczywiście złoto!!
































Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-02 18:29:26

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przemysław Górynowicz TEAM SFD

Następny temat

Paula Banot