SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jabłkowe placuszki z wyższą zawartością białka!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1025

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26
Siema sportowe świry :D

Makroskładniki: B50 T13 W80

Składniki:

50g mąki pszennej

35g odżywki białkowej waniliowej

2 jaja

jabłko

50ml mleka

cynamon

słodzik / ksylitol


Makro liczone bez oleju i dodatków

Placuszki są moim zdaniem nawet zapychające, słodkie, nawet bez sosów, ale z sosami zero megaa! Według mnie połączenie jabłka, cynamonu, białka smaku waniliowego jest po prostu najlepsze! Z innymi smakami białka nie próbowałem.






Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-04-04 20:44:51
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 180 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5990
Przepis spoko a jak ten syrop karmelowy od wk? Bo mam nutelle i strasznaaaaa lipa
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 468 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14935
Gdzie można dostać ten karmel oraz syrop?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 180 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5990
Nie chce tu reklamowac ich sklepu, wysle Ci link na pw
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 468 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14935
Dzięki wielkie.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 2672 Wiek 37 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7327
przepis fajny ,
a sosy popatrz na sklepie sfd , jest kilka firm

Zapraszam do swojego bloga w kuchni SFD-http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni_-t1077115.html 

napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Szacuny 2313 Napisanych postów 20242 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85744
http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=sos 

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6907 Napisanych postów 216419 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 802789
fajne b/t/w na mase jak znalazł

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Marynata - masło klarowane lub olej koko

Następny temat

Wysokobiałkowy omlet owsiany!

IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Leksykon suplementacji: Kurkumina Leksykon suplementacji: Kurkumina TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! Krwiak, przyczyny i leczenie Krwiak, przyczyny i leczenie