logo
zamknij zamknij

Jabłkowe placuszki z wyższą zawartością białka!

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 791

0 5 0
napisał(a)
ShaVix30
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3 Wiek 2016 lat Na forum 319 dni Przeczytanych tematów 26
Siema sportowe świry :D

Makroskładniki: B50 T13 W80

Składniki:

50g mąki pszennej

35g odżywki białkowej waniliowej

2 jaja

jabłko

50ml mleka

cynamon

słodzik / ksylitol


Makro liczone bez oleju i dodatków

Placuszki są moim zdaniem nawet zapychające, słodkie, nawet bez sosów, ale z sosami zero megaa! Według mnie połączenie jabłka, cynamonu, białka smaku waniliowego jest po prostu najlepsze! Z innymi smakami białka nie próbowałem.






Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-04-04 20:44:51
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Andzia2376
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 166 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2905
Przepis spoko a jak ten syrop karmelowy od wk? Bo mam nutelle i strasznaaaaa lipa

napisał(a)
byx007
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 467 Wiek 2016 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14928
Gdzie można dostać ten karmel oraz syrop?

Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_m%C3%B3j_dziennik_treningowy-t799421.html

napisał(a)
Andzia2376
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 166 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2905
Nie chce tu reklamowac ich sklepu, wysle Ci link na pw

1
napisał(a)
byx007
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 467 Wiek 2016 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14928
Dzięki wielkie.

Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_m%C3%B3j_dziennik_treningowy-t799421.html

1
napisał(a)
agnieszka.aj.
Ekspert
Szacuny 607 Napisanych postów 2607 Wiek 37 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6975
przepis fajny ,
a sosy popatrz na sklepie sfd , jest kilka firm

Zapraszam do swojego bloga w kuchni SFD-http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Agnieszka_w_kuchni_-t1077115.html

napisał(a)
Malinowa Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1858 Napisanych postów 19688 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78851
http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=sos 

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś” Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Cud%2Cmi%C3%B3d_i_MALINA_-t1082118.html

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4771 Napisanych postów 208135 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 647673
fajne b/t/w na mase jak znalazł

NIE ODPISUJE NA PW !!!!!! Zapraszam do nowego działu http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek ?zapraszam do działu Kuchnia-http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Konsultacje- cykle , suplementacja ,odżywianie rafalsfd@wp.pl Pomagamy dzieciakom -http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_%21%21-t1138796.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Marynata - masło klarowane lub olej koko