Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
» Sklep » Przejdź do portalu
Wczytywanie danych ...
 
Temat: Treść:
SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy

Jabłczan kreatyny i carbo - kiedy brać?

Temat został odczytany 948 razy
słowa kluczowe: jabłczan  kreatyny  carbo  kiedy  brać 
[powiadom znajomego]
Autor

Jabłczan kreatyny i carbo - kiedy brać?

nenfil

Wysłana - 18 lipca 2009 09:00    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


2 kaps. rano przed pierwszym posiłkiem, potem dwie po treningu i pół godziny później carbo? tak dobrze?

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 18 lipca 2009 09:02 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport

CENA: 19.80zł
Fitmax - Kreatyna

CENA: 67.50zł
SFD - SFD 100% Pure Power

CENA: 4.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ananas888

Wysłana - 18 lipca 2009 09:02    Edytuj Cytuj
DT
5 g jabłczanu rano
5 g jabłczanu + carbo po trenie
DNT
5 g jabłczanu rano
Znawca -

mentos_

Wysłana - 18 lipca 2009 09:05    Edytuj Cytuj
j/w

a tak na marginesie na takie posty nie powinniśmy odpisywać
wszystko jest w szukajce
Specjalista -

nenfil

Wysłana - 18 lipca 2009 09:07    Edytuj Cytuj
czyli 4 kaps? (1100mg jedna)

nie ma sensu pić carbo w DNT po prostu jako źródło węglowodanów?

ananas888

Wysłana - 18 lipca 2009 09:19    Edytuj Cytuj
tak 4 cap styknie, a co do węgli w DNT to zależy od Twoich braków w diecie, jeśli je masz to pij
Znawca -
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Jabłczan kreatyny i carbo - kiedy brać?

« Thermo speed, therm line 2, l karnityna / No Xplode + ??? »

Podobne:  ZMA -"Brać czy nie brać?" | Charakterystyka rodzajów kreatyny | Suplementacja monohydratem kreatyny - kilka faktów o których nie wszyscy wiedzą | TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK | Podsumowanie Kreatyny - Dla Działu | JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

Warto przeczytać:  kick boxing czy aerobic? :P | Jak to pogodzić z kobietą | Jak spozywać Białko?? | Trening - moim zdaniem - ocencie to :] | Umysl | PROSZE!!!!(kreatyna + HMB) | 1-AD,winstrol,oxa jak to wykorzystac??? | odrzywianie pyłkiem pszczelim.... szocho | metformina | spalic brzuch | uderzeniowa | jak brac tauryne

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.
Regulamin | Reklama | Kontakt