Temat został odczytany 11085 razy

Jabłczan Kreatyny czy kreatyna ?

zgłoś naruszenie
  • Wiliams
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 235
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3619
  • Trenuje: pare latek
Tak się właśnie zastanawiam co brać ? Gram w piłeczkę nożną i coś bym zarzucił. Jadę teraz na thermo speedzie ale już kończe w zasadzie. Naczytałem się że l-karnityna to troszkę lipa... A chodzi mi też o coś co zwiększy wytrzymałość na meczu :)

--I am the One and Only--
1123640298000
zgłoś naruszenie
  • Damixxx
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 23102
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 106412
jesli nie chcesz zbędnych przyrostow wagowych(retencja) to jablczan

Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-08-10 06:08:29
[http://www.sfd.pl/Sweter_Tommy_Hilfiger_Czerwony_i_Szary_XL__Nowe_TANIO!!!-t819504.html] TOMMY HILFIGER TANIO NOWE
1123646887000
zgłoś naruszenie
  • e-lite
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 30649
  • Wiek: 34 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 223544
retencja to rowniez wyzsze prawdopodobienstwo 'spinania' co czasami jest niekomfortowe wiec stawiam na jablczan
1123657657000
zgłoś naruszenie
  • warrior87
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 234
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8462
ja tez zdecydowanie doradzam jablczan

1123659113000
zgłoś naruszenie
  • Biniu NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41039
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 118883
jak kasa to TCM
TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY [http://www.perfectbody.pl]

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
[http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html]
1123660434000
zgłoś naruszenie
  • Marian 87.
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5064
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 162919
  • Trenuje: długo
jabol
trener, instruktor, zawodnik ifbb

[http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html]
1123660707000
zgłoś naruszenie
  • -Tora-
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2643
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 66010
lub ester, on tez nie powoduje retencji wody.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
1123662187000
zgłoś naruszenie
  • david086
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 158
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2345
  • Trenuje: pół roku
No wiec dolacze sie do tematu mam zamiar kupic kreatyne.. tlyko zalezy mi na zodbyciu i sily i masy a juz wczensiej bralem monohydrat i poslzo w obydwie strony. Z tym, ze slyszalem, ze lepsze efekty sa po jablczanie tlyko neiwime jakie efekty :) gdzies [przeczytalem, ze sila i redukcja tluszczu po jablczanie a malo masy daje i na mase lepiej monohydrat. No wiec doradzcie mi co lepiej na mase(tak jak wspomnialem kreatyne bralem i efekty super kilka cwentymetrow w bicepsie w miesiac). No to chyba tyle:)Z gory dzieki za odpowiedz.
1165864971000
zgłoś naruszenie
  • soltys88
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 11601
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 70677
  • Trenuje: 13
e-lite co to znaczy spinania?
Sky is the limit!
[http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html] zapraszam
1165871256000
zgłoś naruszenie
  • Thiago2
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4596
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 35012
  • Trenuje: 2,5
Willams sam bylem pilkarzem i wiem o co Ci chodzi. Swego czasu napisalem do 20 sklepow z odzywkami...Dodam, ze odpowiedzi byly w wiekszosci takie same
W koncu poszedlem do pana, ktory polecil mi:
Carbo BX
L-glutamine Olimpu
TCM Olimpu
I powiem, ze efekty byly bardzo zadowalajace.
Jak masz wiecej pytan to pisz.
www.euro2008.blox.pl

1165871686000
zgłoś naruszenie
  • peps19
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1266
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 11813
Dieta + Trening to podstawa bez tego Suplementy włóż sobie w dupe...
1165872022000