Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 5170 razy ¬


ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Hi Tec Nutrition & Peak Performance
JaBi & Hi Tec Movie 2009 ( Filmik ) 
Wyślij odpowiedź [powiadom znajomego]    
słowa kluczowe: jabi tec movie filmik
Autor "JaBi & Hi Tec Movie 2009 ( Filmik )"   
 
jabolcokk
Hi Tec & Peak
 Wysłana - 8 maj 2009 09:00        | zgłoś naruszenie regulaminu

Witam !

Hej zparaszam do obejrzenia filmiku Zima 2008/2009 Waga 90 kg -84 kg.

Z Specjalną Dedykacja

Miłego Oglądania


------------------------------------------------------------------------------------------------------------

!! A TUTAJ LINK DO FILMIKU W LEPSZEJ JAKOŚCI NIŻ NA YOUTUBIE !!

[clips.team-andro.com/watch/10442a74ee3a7683757b/Jabi---Hi-Tec-&-Peak-Movie-2009]

------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Moja Suplementacja Wyglądała tak jak pisałem w poprzednim temacie:

BCAA's TST z Peak'a (smak grejpfrutowy) - 15-20 gram na 500-800 ml wody pity podczas Treningu.
Anabolic Protein - Białko około 35-45 gram na porcje + Zmielone Płatki owsiane lub Cabo Pur bezsmakowe
Buildup - Bulk w czasie gdy nie bede musiał szybko wypić jakiś posiłek
Vitamin A-Z - 2 tab dziennie Rano i Wieczorem
Hyperfusion - 6 kaps dziennie
X Pump - tego stacka tylko przed treningiem jak mi sie skończył zaczałem Crea Pumpa Extreme
Magnesium Citrate - razem z Zincasem na Noc jako ZMA
HMB - 3-4 x dziennie po 1-2 gramy
L-Glutamine Rano i Glutafusion na Noc
Amino Anabol Professional - Przed Trenigniem
Mega BCAA - Po Treningu - 4 tab
Super Mass - 20-30 minut po treningu
Ultra Amino 5100 - Rano na 15 minut przed śniadaniem
Power Guarana - to jesli bede zmeczony 30 minut przed treningiem bo dobrze się sprawdza w trasach podczas jazdy autem
Tyrosin - 2-4 kapsułki dziennie
Tribulus Terrestris 3-4 kapsułki dziennie
Fenuplast - 3 kapsułki dziennie

I Wyglądało to tak że dojechałem do 90 kg a poźniej zaczałem zbijać wagę w filmiku sa pomieszane sceny z różnych etapów.

Ok Pozdrawiam cała Ekipe SFD

[http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2008__Filmik_-t437345.html
______________________________
 
<FOTY 2008> [
http://www.sfd.pl/Pare_Moich_Fotek_z_Treningu_na_Starej_Si%C5%82owni-t411162.html]
<FILMIK Z 2008 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2008-t437345.html]
<FILMIK Z 2007> [http://www.sfd.pl/filmik_z_treningu_na_si%c5%82ce_2-t352560.html]
<FILMIK Z 2009 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2009__Filmik_-t496749.html]

przyznaj SOG'a specjaliście
 
bic44
 Wysłana - 8 maj 2009 09:41      [zgłoszenie]

jak zawsze na tych filmiach b elegancko;)

forme utrzymujesz, wl na 160 jak dobrze widze wiec silowo tez jest ok

kolekcja pudeł na meblach też konkretna%

myślisz jeszcze żeby kg dorzucić?

pozdro
_______________________________
 
[http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy-t529871.html]
POMAGAMY:
[http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz2-t523769.html]

przyznaj SOG'a
 
jabolcokk
Hi Tec & Peak
 Wysłana - 8 maj 2009 09:45      [zgłoszenie]

Narazie to ja schudłem, tak myśle ale myśle o czyms takim jak 86 kg na Mega Żyle.
Jednak przy 90 kg źle sie czułem i to nie mój typ Sylewki jak sie podlałem.

Dałbym Soga ale juz dostałeś Dzieki Bardzo Bic
_______________________________
 
<FOTY 2008> [http://www.sfd.pl/Pare_Moich_Fotek_z_Treningu_na_Starej_Si%C5%82owni-t411162.html]
<FILMIK Z 2008 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2008-t437345.html]
<FILMIK Z 2007> [http://www.sfd.pl/filmik_z_treningu_na_si%c5%82ce_2-t352560.html]
<FILMIK Z 2009 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2009__Filmik_-t496749.html]

przyznaj SOG'a specjaliście
 
bic44
 Wysłana - 8 maj 2009 09:51      [zgłoszenie]

dla mnie to w niektórych ujęciach JEST na mega żyle;)

ale widze bardzo duze wymagania stawiasz sylwetce

no i dobrze;)

sogacz tez juz nie wszedl, pozdro
_______________________________
 
[http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy-t529871.html]
POMAGAMY:
[http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz2-t523769.html]

przyznaj SOG'a
 
jabolcokk
Hi Tec & Peak
 Wysłana - 8 maj 2009 09:55      [zgłoszenie]

przyznaj SOG'a specjaliście
 
chucknoris
 Wysłana - 8 maj 2009 11:05      [zgłoszenie]

co do szrugsów polecam trzymać sztange za sobą i robić dłuższy ruch u ciebie widać tylko szarpnięcie . Muzyka w tle bardzo fajna
_______________________________
 
[http://www.sfd.pl/chucknoris_%2Fmasa_z_p%C3%B3%C5%82obrotem-t424885.html] DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

[http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_par%C3%B3wka_d%C4%99ta_raz_w_roku_ma_swoje_%C5%9Bwi%C4%99ta_by_chucknorris-t484710.html]
BLOG TREC ZAPRASZAM

przyznaj SOG'a
 
jabolcokk
Hi Tec & Peak
 Wysłana - 8 maj 2009 11:12      [zgłoszenie]

Cześć,

Właśnie robie z przodu i z tylu tylko akurat taka scene wrzuciłem.
_______________________________
 
<FOTY 2008> [http://www.sfd.pl/Pare_Moich_Fotek_z_Treningu_na_Starej_Si%C5%82owni-t411162.html]
<FILMIK Z 2008 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2008-t437345.html]
<FILMIK Z 2007> [http://www.sfd.pl/filmik_z_treningu_na_si%c5%82ce_2-t352560.html]
<FILMIK Z 2009 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2009__Filmik_-t496749.html]

przyznaj SOG'a specjaliście
 
Elcok
 Wysłana - 8 maj 2009 11:35      [zgłoszenie]

Wszystko elegancko, ramiona niesamowite, tylko chyba nad brzuchem bym popracował :P
_______________________________
 
3 x C

przyznaj SOG'a
 
jabolcokk
Hi Tec & Peak
 Wysłana - 8 maj 2009 11:38      [zgłoszenie]

no , chociaż 4 tygodnie temu mialem masakra BF i kratke na brzuchu ale juz nie nagrywałem.

Ale bede pracował , Forma na Lato będzie.


_______________________________
 
<FOTY 2008> [http://www.sfd.pl/Pare_Moich_Fotek_z_Treningu_na_Starej_Si%C5%82owni-t411162.html]
<FILMIK Z 2008 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2008-t437345.html]
<FILMIK Z 2007> [http://www.sfd.pl/filmik_z_treningu_na_si%c5%82ce_2-t352560.html]
<FILMIK Z 2009 - Hi Tec> [http://www.sfd.pl/JaBi_%26_Hi_Tec_Movie_2009__Filmik_-t496749.html]

przyznaj SOG'a specjaliście
 
Limak1990
 Wysłana - 8 maj 2009 13:41      [zgłoszenie]

Forma extra. Suple na półkach robią wrażenie ;] Jak zawsze spoko filmik. Sog oczywiście.
_______________________________
 
[http://www.sfd.pl/Limak1990%2FDziennik%2FMasa_do_85kg_%3B%5D_-_fotki_str%3A_1%2C13%2C14-t487313.html]
Mój dziennik ;]

przyznaj SOG'a
 
R@F@L
 Wysłana - 8 maj 2009 17:25      [zgłoszenie]

Jak dlamnie jest git
_______________________________
 
Massa to nie wszystko...

przyznaj SOG'a
[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Odpowiedzi jest na 7 stron.   | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

JaBi & Hi Tec Movie 2009 ( Filmik )

Strony: 1 2 3 4 5 6 7
 
<< Do jabiego prosze o pomoc przy suplach Hi-Tec / PROTEIN 80 - TEST JAKOŚCIOWO-SMAKOWY >>
 
Podobne: SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u | Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008! | Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK | Przygotowanie formy do startu w M.P 2009 przy suplementacji produktami HI-TEC | JaBi & Hi Tec Movie 2008 ( Filmik ) | Pytania Do Eksperta Hi Tec'a
 
Warto przeczytać: rama | rama rowerowa | celowe roztrenowanie | rzezba trening | gain bolic 6000 gainer 2 | tekken 3 | megabol quattro pro 60% | megabol quattro pro | badaie mocz | jedynki | badaie moczu | fasola czerwona | hrr | haloperydol | fryzury lonowe | hrm | ilia ilin | najskuteczniejszy spalacz | skoki narciarskie 2010

wersja lo-fi


Pozycjonowanie i optymalizacje zapewnia

Copyright 2000 - 2010 KULTURYSTYKA.PL
 
Powered by Pazdan ForKat 4.0