JOANNA SZYMANIAK - Sforcia - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Wojtek - Prezydentem

owszem, ale chyba jedynie działu póki co

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Może być.
Wpadaj do nas, tam też się jakaś robota znajdzie ;)

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

W sumie już dawno stwierdziłam, że za dużo czasu w życiu zabiera spanie i praca, a ze spanie zrezygnować nie mogę, bo Tadeusz już tak mnie goni za brak regeneracji, to wypada rzucić pracę

Wtedy będę miała czas i dla Was :D

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

sforcia

Tak jakoś w kościach czuję, że mały off by się przydał.... Chyba, że wychodzi, że jestem mięczak ??

Jak jeszcze raz takie słowa padną to osobiście przyjadę i kopnę

tak naprawdę to pewnego rodzaju dojrzałość - umieć określić wskazać i przyznać, że czas na chwilowy postój.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6507 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777657

sforcia
W sumie już dawno stwierdziłam, że za dużo czasu w życiu zabiera spanie i praca, a ze spanie zrezygnować nie mogę, bo Tadeusz już tak mnie goni za brak regeneracji, to wypada rzucić pracę
Wtedy będę miała czas i dla Was :D

No tylko bez pracy to Ci zaraz neta odetną

Jest drugie wyjście niech mąż znajdzie drugi etat

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Też bym odpoczął

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

eveline

Jak jeszcze raz takie słowa padną to osobiście przyjadę i kopnę tak naprawdę to pewnego rodzaju dojrzałość - umieć określić wskazać i przyznać, że czas na chwilowy postój.

Masz rację Eve

Pamiętam słowa jednej modki z Ladies mniej więcej takie "Czasem trzeba mieć większe jaja żeby odpuścić"

A tak, postój wskazany, bo nie robię wszystkiego na 100%, co powoduje u mnie frustrację....
Taaaa niech żyje perfekcjonizm

Rion - przekaże małżonkowi. Myślę, że się ucieszy

Anubis - i chyba tak też zrobię

Posłucham starszych

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Sforcia, ja bym Ci naprawdę bardzo chętnie oddała tak ze 3 godziny mojej doby, ale pod warunkiem, że nie poświęcisz na kardio

chyba obie czekamy na słońce

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Kebula obiecuję!!!

NO CARDIO!!!!!!!

Tylko oddaj/pożycz/daruj - cokolwiek, ale 3h byłyby jak zbawienie.
I tak... czekam na słońce i ciepło

bo bania się ryje już

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

wspominałam żeby zrobić off...w tym tygodniu...
Generalnie sam się zrobił, bo dziś i jutro czekają mnie mega nadgodziny w pracy i na 99% nie ma szans pójść na siłownię.

Wiadomo, że taki zaplanowany off w najbliższym czasie nie wchodzi w grę, bo to nie ten etap kiedy można odpoczywać.
Ale muszę więcej uwagi poświęcić na regenerację

chcąc nie chcąc MUSZĘ. - Tadeusz co e-mail mi o tym przypomina

Bo 5h snu to zdecydowanie za mało... Nawet w weekendy nie odsypiam za wiele, bo nie ma czasu.

A jak wiadomo wpływa to później na cały szereg kwestii związanych z głodem, pomiarami, kortyzolem, samopoczuciem, frustracją bla bla bla itp itd.
Wiele zniosę, mogę spać mało, zapieprzać jak mrówka, to na bank, bo obowiązkowość ponad wszystko, ale na koniec mogę sobie jedynie pierdyknąć baranka w ścianę jak tak dalej pójdzie

Niech tylko zakończy się ten tydzień a pojawi się światełko w tunelu i jeszcze parę dni przyszłego tygodnia i będzie gitara