marcino04
...
Napisał(a)
Siemka mam 17lat 92kg 186cm mam diete i jakie odzywki proponujecie na redukcje tłuszczy (nigdy jeszcze nie uzywałem odzywek)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozumiem sie ze trening tez pozadny jest.
jakiegos spalacza, np tse(tani) lub scorcha
jakiegos spalacza, np tse(tani) lub scorcha
...
Napisał(a)
dorzuc do tego jeszcze BCAA oraz l-karnityne
na forum jest duzo podobnych nawet bym powiedzial ze takich samych tematow. wpisz w wyszukiwarce i poczytaj inne podobne artykuły.pozdro
na forum jest duzo podobnych nawet bym powiedzial ze takich samych tematow. wpisz w wyszukiwarce i poczytaj inne podobne artykuły.pozdro
...
Napisał(a)
pamietaj ze kluczem jest odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. bez tego zadne suple nie pomoga.
z supli - spalacz, jak nigdy nie brales odzywek zacznij od lajtowego - np wspomniany wyzej TSe
l-karnintyne bym olał, bcaa tez, jak juz to poroponuje wzbogacic diete w lecytyne i jesli jesz niewiele tlustych ryb - omaega 3
z supli - spalacz, jak nigdy nie brales odzywek zacznij od lajtowego - np wspomniany wyzej TSe
l-karnintyne bym olał, bcaa tez, jak juz to poroponuje wzbogacic diete w lecytyne i jesli jesz niewiele tlustych ryb - omaega 3
1
...
Napisał(a)
Witam, od dzisiaj zaczęłam brać l-karnityne plus firmy Olimp. Wzięłam 3 tablety półgodziny przed treningiem, bo tak było napisane na opakowaniu, pózniej zrobiłam jak codzień 40 minut na rowerku = 20 km. Czy myślicie, że to za krótki odstęp czasowy? ogólnie ćwicze 2 x dziennie po 40 minut ale efektów raczej nie widzę, więc kupiłam tą całą L-ke, ale teraz czytam, że ona nic nie pomaga? Co robić ? Odstawić ją? A może spróbować czegoś innego???
Polecane artykuły