Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 2809 razy
  • Autor

    JAka powinna być Dieta do Kreatyny

  • zenekaaaa
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 15
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 85

    Wysłano 07 lutego 2005 22:07

    zgłoś naruszenie

    Siemka chciałem sie dowiedzeć jaka powinna byc dieta do Kreatyny to znaczy co i ile powinienem jeśc:DCzego więcej ,czego mnie...i czy po cyklu z kreatyna z tych miesni nie zrobi mi sie brzuszek?? Pozdro:D
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 07 lutego 2005 22:23

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:2
    • Nagany:brak
    • Postów: 35511
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 116121
    • Status:Ekspert

    Wysłano 07 lutego 2005 22:23

    zgłoś naruszenie
    myślę, że dieta przy kreatynie nie powinna odbiegać od diety wogóle gdy robi się masę/bo chyba o tym celu myślisz?/, może to się wahać nieznacznie na plus jeśli chodzi o ilość spożywanego białka, węgli, kalorii ogólnie, ale różnice nie powinny być raczej duże.
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]
  • sweter
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1428
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: siłownia mi przeszła, teraz SW
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 14364

    Wysłano 07 lutego 2005 23:22

    zgłoś naruszenie
    zeniu, po co 3 posty, trzeba było jeden założyć, a wcześniej skorzystać z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp wpisać kreatyna i czytać

    Damixxx zrobił specjalny art dla Ciebie http://www.sfd.pl/temat181016/ 

    A jak chodzi o diete, to tak jak Damixxx napisał w swoim artykule, nie masz diety, idź pan w pyry. Jak chcesz poczytać o diecie wejdź do działu Odżywianie, na samej górze są grubymi literami 2 podwieszone posty, tam jest wszystko co muszisz wiedzieć, od A do Z.
    PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER
  • WILLHELM
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5806
    • Wiek: 40 lat
    • Na forum: 12 lat
    • Trenuje: 16
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 40859
    • Status:Ekspert

    Wysłano 07 lutego 2005 23:27

    zgłoś naruszenie
    oj zenek nie odrobiłeś lekcji!!!
    poczytaj!! z liczbą 17 przeczytanych artów nie wiesz na razie nic...
    dlatego do czytania marsz!!