Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam mam 17lat waże 72kg i mam 178cm i ćwicze od miesiąca i moim celem jest NIE siła ile na klate wezme tylko wygląd muscule : bic , tric, kaloryfery itd I właśnie co państwo radzice jakaś dieta , rozpiska i właśnie kupiłem nitrobolon2 wiec doradzajcie .
POZDRO ""D
 
Płeć: Mężczyzna
 
Wiek: 17
 
Waga: 72
 
Wzrost: 178
 
Cel treningowy: Dobry wyglad ; bic, tric,kaloryfery
 
Staż treningowy na słowni: 1 miesiac
 
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
 
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
 
Dieta: nie mam
 
Przeciwskaznania medyczne: nie
 
Zażywane suplementy: nie

W większości przypadków polecamy:

Olimp - THERMO STIM CENA: 35.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

o to aby wygladac jak z czasopism to pomarzyc tylko mozesz wiec nie martw sie tym

To pokaz moze jakies zdjecie kogogos, tak jakbys chcial wygladac

Poprostu chciał bym żeby spoko było cos widac np tak jak ten gosc
http://img.stopklatka.pl/film/33100/33123/g-11.jpg

o tak chce wygladać

to wypyerdalaj na forum brawo girl

hehehehe :D no gość sexy tego co walnąłeś , aż bym mu buziaka dał .

buahaahahahaha

powiem ci tak wystarczy byc aktywnym i spalic fat ewentualnie jakies brzuszki pompeczki i wygladasz jak ten pedzio

No bez jaj ! Juz ktorys temat z kolei tego typu czytam i znowu ktos daje fote tego kolesia :/ Co wy w nim widzicie ludzie [?]