Temat został odczytany 23813 razy

JAKI JEST DOKŁADNY SKŁAD JEDNEGO JAJA?

zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:

Czesc. Zna ktos moze dokladny sklad przecietnego jajka (z zoltkiem)? dzieki.nara
1007742546000
Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Jajko kurze 1 sztuka :
85,5 kcal
6,5 g bialko
5,4 g tluszcz
0,5 g weglowodany

Bialko jaja 1 sztuka :
14,4 kcal
3,2 g bialko
0,0 g tłuszcz
0,2 g weglowodany

Zoltko jaja 1 sztuka :
70,8 kcal
3,3 g bialko
5,4 g tluszcz
0,1 g weglowodany

Pozdrawiam
1007745775000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Dzieki wielkie.

dkn
1007806014000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
w żółtku sporo cholesterolu

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"
1007890871000
zgłoś naruszenie
  • Dewastator
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 257
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 2536
Kurde podczas oddzielania białka od żółtka, gdzieś się zgubiło 0,2 gramy węglowodanów :-0
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być mały !!!


Dewastator
Dewastator
1007927621000
zgłoś naruszenie
  • Dosiek
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 703
  • Wiek: 42 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13994
Może zostało w skorupce ?

Warszawa - Czerniaków
1007927805000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Cos jest wogole walniete. Policzcie sobie ilosc kalorii dla calego jajka. Wychodzi mniejsza niz podana

1007935073000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Ale macie problemy. Wiadomo, że jest to przyblizony sklad jednego jajka. Nie da sie obliczyc dokladnie. Jak wiadomo jajka sa roznej wielkosci. Ale jak takie z was madrale to nastepnym razem sami podajcie odpowiedz a nie gadacie bzdury. Ten sklad wzialem z tabel wydrukowanych w Ironie. A ty Szrir sam jestes walniety ;)))

Pozdrawiam
1007984931000