SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 59522

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10635 Napisanych postów 44022 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Qazxsw "najlepsza witamina" to ta którą podejrzewasz, że brakuje ci jej w diecie i wtedy należy się zastanowić nad jej uzupełnieniem- oczywiście naturalne są najlepsze, ale jeżeli pomimo tego ci jakiejś/lub kilku brakuje/, wtedy trzeba już szukać tej najlepszej- najbardziej potrzebnej.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1716
Special Two NOW - świetny zestaw. Polecam!

Tom

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 255 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4530
taa maxivit jest git - popieram gorala
od kiedy zaczolem lykac wstaje rano na luzaku wypoczety :)
1

<<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO
- WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 371 Napisanych postów 953 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53586
Wszelkie kompleksy witaminowo-mineralne maja podstawową wadę - antagonizmy między poszczególnymi witaminami i minerałami. Poza tym nie każdy syntetyczny odpowiednich witaminy ma takie same właściwości jak jej naturalna wersja, czasem wielu właściwości nie posiada lub jest niekompletna (np. producenci nazywają witaminą E tylko jeden wyizolowany tokoferol...). Niektóre syntetyczne witaminy są bardzo niebezpieczne w przypadku przedawkowania, to samo minerały. Witamin z pożywienia ciężko przedawkować ponieważ występują tam zwykle w postaci prowitamin, dlatego dobrze zbilansowana dieta zawsze jest najlepsze (a nie jest to trudne...).

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl 
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png 

napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5383 Napisanych postów 136719 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 899915
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 208 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8446
Now Foods po 1 dziennie starczy, wtedy wychodzi bardzo dobrze cenowo. Doctors Best również są ciekawe.
Jeżeli chcesz taniej to z treca formułą day/night bądź multiwit z Olimpu :)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 371 Napisanych postów 953 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53586
Darhes
Now Foods po 1 dziennie starczy, wtedy wychodzi bardzo dobrze cenowo. Doctors Best również są ciekawe.
Jeżeli chcesz taniej to z treca formułą day/night bądź multiwit z Olimpu :)


I tak moim zdaniem drogo. Witamina D w formie ergokalcyferolu - dlaczego nie D3? Syntetyczna witamina E, niekompletna - tylko jeden tokoferol: DL-alfa-tokoferol. Mało wapnia i magnezu - to lepiej zainwestować w dobrą wodę mineralną - i tak pić trzeba. Brakuje fosforu, potasu ilości homeopatyczne (w soli wzbogacanej potasem jest więcej). Obleci, ale i tak wolę z pożywienia.

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl 
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc !

Następny temat

Porównanie białek które ?? :)

Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Sernik cytrynowy 182 kcal. Sernik cytrynowy 182 kcal. Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Białko kazeinowe, czy serwatkowe? Białko kazeinowe, czy serwatkowe?