No pain - no gain.
...
Napisał(a)
Witam, musialem zjesc przed chwila posilek ktory mial 60g wegli, i malo tego to byly cukry, mam pytanie, ile czasu poziom insuliny sie normuje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy co to było. skoki insuliny są zależne od indeksu glikemicznego.
...
Napisał(a)
jogurt jeśli jest naturalny ma niski indeks glikeniczny i nie powoduję wysokich skoków insuliny więc na to nie zwracaj uwagi. Za to te owocowe gdzie jest dużo cukru to już co innego jeśli jesteś na redukcji powinieneś ich unikać. A dokładnie jak długo ci się będzie normował to ci raczej nikt nie powie bo to zbyt złożona sprawa
...
Napisał(a)
a co ci się od tej insuliny ma stać? Myślę, że w twoim wieku i przy twoim stażu nie powinieneś zwracać aż takiej uwagi na takie rzeczy. Poza tym to jest sprawa personalna i nikt nie jest w stanie tego określić - bo niby jak?
...
Napisał(a)
jak juz mozesz sie marwic skokami cukru we krwi, nie insulina
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
przyszedł i szpanuje
Polecane artykuły