| | Najważniejsze tematy w dziale Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ | Cregg | 280 | 22 | |
| LEKKOATLETYKA - ZBIÓR NAJCIEKAWSZYCH TEMATÓW | Cregg | 13 | 4 | |
| Przewodnik po dziale "Sporty ogólnorozwojowe&... | kejt | 10 | 19 | |
| ZANIM ZADASZ PYTANIE - ZAJRZYJ TUTAJ! | kejt | 0 | 5 | |
25 II 16:08 [] |  |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Co muszę robić, żeby dostać się do Gimnazjum Sport... | ..::Cassi.. | 0 | 0 | | 10 II 10:57 [] | |
|
| przygotowanie do zawodow w biegu przelajowym | fifirifi | 0 | 0 | | 10 II 09:11 [] | |
|
| Nowinki ze Świata!!  | sprinterek | 534 | 9 | |
| Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2 | Dythican | 2920 | 14 | |
| PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT | raku 20 | 1582 | 14 | |
| Ergo + pływanie + siłka + TKD = myslik90 w trening... | myslik90 | 58 | 0 | |
|
Jak się dobrze przygotować do testów sprawnościowy... | el_dawidos | 4 | 0 | |
 | Studia Niestacjonarne AWF GDAŃSK wychowanie fizycz... | Luzakin | 9 | 1 | |
| Tenis ziemny - temat ogólny | wikt | 7 | 1 | |
| Zwiększenie siły rzutu | OnlyICanL.. | 2 | 0 | | 7 II 20:54 [AIE] | |
|
| Odżywki białkowo-węglowodanowe a bieganie!!! | Comodore | 2 | 0 | |
| Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany... | soltys88 | 64 | 3 | |
| Wspinanie się po LINIE | comando18 | 10 | 0 | |
| [BASEN] Pływanie + plan treningowy
| 19NRSL20 | 7 | 0 | |
| bieg a ujemne temperatury | dojku | 5 | 1 | |
| Pytanie odnośnie treningu z bieganie.pl | OLE12345 | 4 | 0 | |
| Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012 | sprinterek | 22 | 1 | |
| Bieganie + Basen + Joga | Jahoo | 8 | 0 | |
| Łapki/wiosełka do pływania. | DeMonee | 7 | 0 | |
| kolce sprinterskie | pablo_13 | 192 | 6 | |
| Nesta - Dziennik treningowy |
N3sta | 511 | 4 | |
| Wyskok Michael'a Jordana. | OnlyICanL.. | 29 | 0 | |
| VleX - dziennik treningowy. | VleX | 139 | 2 | |
| Pływanie,Kraul Spirnt | brzuzunio | 30 | 0 | |
| PÓŁMARATON ZA 2 MIESIĄCE DLA LAIKA? | smoko1 | 1 | 0 | |
| Liga Typerów - Tenis Ziemny - 2012  3 x Wimbledon | wikt | 7 | 0 | |
| Typer tenisa - Australian Open 2012 | wikt | 92 | 1 | | 29 I 20:43 [BC_] | |
|
| FILMY LEKKOATLETYCZNE |
sprinterek | 35 | 1 | |
| Maraton - igrzyska olimpijskie | control789 | 12 | 0 | |
| Lekkoatletyka - oszczep - suplementacja | Legvan | 3 | 0 | |
| Proszę o ocenę treningu biegowego | Lipen | 133 | 7 | |
| Bieganie | Dziuplaa | 6 | 0 | |
| Australian Open 2012 | wikt | 38 | 0 | |
| Bieganie, pływanie i podciąganie | chamie | 2 | 0 | |
| Trening oraz wskazówki dla 14-latka. | DeMonee | 18 |
0 | |
| Bieg na 1000 m - zaczynam bój | jedroool | 26 | 0 | |
| Pomoc w usprawnieniu (mnie) | ..::Cassi.. | 5 | 0 | |
| Plywanie | gajesII | 5 | 0 | |
| TRENING PŁYWACKI | harddude | 318 | 12 | |
| SpeedFC - Skok w Dal - Dziennik Treningowy | SpeedFC | 9 | 0 | |
| Biegi na 400m - wyniki | Jeremy69 | 55 | 0 | |
| Trening sprinterski 3xtygodniowo | maro007 | 13 | 1 | |
| bieg na 5 km | labrentz | 4 | 0 | |
| Pieczenie piszczeli i łydek podczas biegania | kostek1221 | 1 | 0 | |
| Bieg na 1200 metrow | Biegacz | 7 | 0 | |
| Kilka pytań odnośnie biegania | Maolat122 | 3 | 0 | |
| Skok w DAL - wszystkie informacje. | SpeedFC | 28 | 1 | |
| Nakładki na buty do biegania po śniegu | Neysha | 1 | 0 | |
| chondromolacja rzepki | SFD | 7 | 0 |
|
| Potrzebuje pomocy ; D | kieleckip.. | 3 | 0 | |
| Polepszenie szybkoci bieg na 100m | maly45 | 2 | 0 | |
| Sport dla kogoś kto nie może obciążać kolan | Czytyrie | 12 | 0 | |
| Jakie buty do biegania | przempek | 18 | 1 | |
| Basen - doszukuję się pozytywnych skutków pływania... | UcantCme | 11 | 0 | |
| Pływanie pomoc | Total_Eror | 5 | 0 | |
| pływanie jak przełamać | Okrutnicze | 2 | 0 | | 12 I 04:06 [XY] | |
|
| Basen
| Wislak_92 | 7 | 0 | | 12 I 03:47 [XY] | |
|
| bieganie | hwoarangi | 14 | 0 | | 12 I 03:37 [XY] | |
|
| Pływanie i ergometr wioślarski - dziennik treningo... | myslik90 | 212 | 1 | |
| Życiowki sprinterskie i nie tylko na treningu | Marula10 | 37 | 1 | |
| Pchnięcie kulą pytanie | ZmhZ | 2 | 0 | |
| USAIN BOLT - sylwetka i wiadomości | sprinterek | 275 | 8 | |
| Tylne wahadło | Mtex | 0 | 0 | | 8 I 16:27 [] | |
|
| Nordic Walking | myslik90 | 8 |
0 | |
| Oddychanie podczas pływanie | RaziuU | 15 | 4 | |
| DZIENNIK TRENINGOWY - PCHNIĘCIE KULĄ | kulomiocik | 120 | 1 | |
| Piotr Małachowski - sylwetka | sprinterek | 40 | 1 | |
| Jaki sport na dłuższą mete? | Opacina | 4 | 0 | |
| LIGA TYPERÓW- TENIS ZIEMNY- 2011 11 x Turniej nr 1 | diakonos_0 | 130 | 5 | | 2 I 17:20 [BC_] | |
|
| Trening biegacza narciarskiego | varniak94 | 0 | 0 | | 1 I 22:06 [] | |
|
| Pchnięcie kulą - wasze wyniki |
Macio1996 | 9 | 0 | |
| NEW YEAR 2012 !!! | sprinterek | 0 | 0 | | 31 XII 14:28 [] | |
|
| Problem finansowy? | MCtoshkin | 8 | 0 | |
| Przewrót w tył | agatonek18 | 3 | 0 | |
| PeCo-najlepszy trening na skoczność? | OnlyICanL.. | 0 | 0 | | 28 XII 23:50 [] | |
|
| Bieganie piłka nożna | Konik17 | 8 | 0 | |
| Buty do biegania - 250zł | TOXYN | 23 | 1 | |
| CALISTHENIC | Siv94 | 0 | 0 | | 25 XII 11:16 [
] | |
|
| Wesołych Świąt 2011 | sprinterek | 3 | 1 | |
| Dobór butów pod trening wytrzymałościowy | jedroool | 18 | 0 | |
Wczytywanie danych ... 
