Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Zaczalem nowy temat bo nie moge jakos dostac odpowiedzi.
Nie mam miarki w bialku ostrowii.
Interesuje mnie gestosc tego bialka albo jak kto woli ile wazy 100ml tego bialka. Dalej sobie juz poradze.
Dziekuje

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jednostka chyba ci sie pomyliła 100 g = 100 g :)

Nic mi sie nie pomylilo.
Mililitry ml to jednostka objetosci.
A gramy to jednostka masy.
Mam szklanke w domu wiec chce wiedziec ile wazy 100ml bialka.

ciezko wyczuc nie masz jakiejs wagi kuchennej??

nie:(

no to ciezka sprawa popytaj sie kumpli moze ktorys ma albo spytaj sie BPL-G On kiedys porcjowal serwatke to moze Ci pomoze

No ale panowie. Ile maja Wasze miarki pojemnosci i ile bialka jest w jednej takiej porcji?
To chyba wiecie nie bo jest napisane na opakowaniu.
Przyjmijmy, ze bialko ostrowii ma podobna gestosc do innych bialek.

no to sluchaj jak ja sypie 4 (plaskie) lyzki do zupy to jest okolo 50g.

idz z tym do sklepu spożywczego i ci zważa.

zakladajac gestosc bialka na poziomie 1,25g / cm 3 masz z prostego wyliczenia 125 g biorac pod uwage duza objetosc i puszystosc proszku serwatkowego to bedzie jakies 60 gram

Ok dziekuje wszystkim.
Sypie 4 plaskie luzki do zupy i sie zobaczy kiedy mi sie skonczy.