Wysłana - 26 kwietnia 2005 20:23 Przeniesiony przez e-lite z działu 'Doping'.
Sprawdź swoje BMI
Właśnie już nie wiem bo wszyscy mówią inaczej. Na jednej sronie przeczytałem że 1 mocna kawa zawiera ok.60mg. cofeiny. W starych postach znalazłem że 1 mocna kawa może zawierać ok.150mg. cofeiny Jak to jest wkońcu ile mg. kofeiny jest w 1 mocnej kawie z ok.3-4 czubatych łyżeczek? dzięki za pomoc
W jakiejs ulotce 'lekarskiej' wyczytalem, ze 3 kawy to ok. 200mg kofeiny i jest to ilosc, ktora moze obciazac nieco serce.
Out of range.
1114540273000
karabud
Wysłana - 26 kwietnia 2005 20:52
Ja czytałem o różnych danych, ale najczęsciej - kawa rozpuszczalna ok 80mg, ekspresowa 100mg, parzona w dużej filiżance ok 190mg( z tymże zależy od samego gatunku rozpiętości 150-250 nawet!!!)
1114541521000
leonstar
Wysłana - 26 kwietnia 2005 21:02
kup KOFEX w aptece albo tabsy z guaryny, to będziesz miał dawkę opisana na opakowaniu.
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
1114542156000
Sasu
Wysłana - 26 kwietnia 2005 21:48
Jest możliwa tak duża rozpiętość ilości kofeiny w kawie, że bardzo ciężko powiedzieć. Tańsze kawy rozpuszczalne zawierają często sporo domieszek, więc tam za wiele kofeiny nie ma. Ja np. zawsze na kopa przed treningiem piłem rozpuszczalną z 3-4 łyżeczek, więc tam niby ponad 200mg kofy powinno być. Dzisiaj łyknąłem 200mg kapsułke kofeiny z Kaizena i różnica była bardzo odczuwalna.
1114544927000
p9c9
Wysłana - 26 kwietnia 2005 22:59
no czyli jeszcze nie dostałem konkretnej odpowiedzi różne źródła różne opisnie
BLA BLA BLA KURVA!!!!
1114549149000
Charon ZASŁUŻONY
Wysłana - 26 kwietnia 2005 23:12
Standardowo kawa w 100g ma 3g kofeiny. Wiec majac wage nie ma problemu, bo mozesz sobie zwazyc, wtedy 150g kofeiny bedzie w 5g. Co do lyzeczki jest trudniej bo kazda jest inna, jednak zaklada sie, ze plaska to 1g, czubata 2g. A wiec mozna przyjac z nadwyzka, ze 3 czubate lyzeczki to 150g kofeiny
Beatus, qui prodest, quibus potest
Ekspert -
1114549940000
p9c9
Wysłana - 26 kwietnia 2005 23:55
o taką odpowiedz mi chodziło SoG
BLA BLA BLA KURVA!!!!
1114552510000
koniczynpo
Wysłana - 20 lipca 2005 06:19
Odświeżam żeby nie zaśmiecać orientuje się ktoś jaka ilość kofeiny jest potrzebna do jednorazowego pobudzenia organizmu (wiem że każdy organizm jest inny itd. ale tak pi razy oko)
Gdy ci czarny kot przebiegnie drogę nie myśl, że to pech... chyba, że jesteś myszą
1121833194000
Michał...
Wysłana - 20 lipca 2005 09:36
sam sobie dałes odpowiedz, kazdy jest inny w sumei to jest dziwne bo jak bralem na redukcji thermo speeda x2 który ma 160 mg kofy to mnie słabo pobudzało a jak piłem kawe rozpuszczalna z 1,5 łyzki kawy to mnie pobudzalo a nie wiem czy mialo 100 mg kofy
Wczytywanie danych ... 
