logo
zamknij zamknij

Ile cwiczyc??

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1200

0 5 0
napisał(a)
b.a.r.t.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 107
Cwicze od jakiegos roku, efekty jakies tam sa ale moglyby byc wieksze. Mam pytanie odnosnie tego ile cwiczyc w tygodniu> Dotychczas cwiczylem 5-6 razy w tygodniu ale ostatnio nie idzie w gore ani sila ani masa. Moze za duzo cwicze?? Napiszcie jak cwiczyc zeby zauwazyc zadowalajace efekty. Z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi:)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprzet firmy maximus

Następny temat

bitefight.pl

Liść Damiana - skuteczny booster testosteronu

Akceptacja, czyli to, czego nam brakuje

Mężczyzna dba o zdrowie

Zupa krem z pieczonej papryki i batatów

Niepokojąca zmiana na udzie Anity Szymczak

Jajka z chorizo, czerwoną fasolą i papryką

Dlaczego kobiety ciągle narzekają na swoje ciała?

Trening na czczo?