W sobotę 6 marca 2010 r. o godz. 12.00 w Hajnowskim Domu Kultury odbędą się IX Otwarte Mistrzostwa Hajnówki w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
ORGANIZATORZY
ARTUR TUMIEL, HAJNOWSKI KLUB SPORTOWY ,,ŻUBR”, HDK ,OSiR
UCZESTNICY ZAWODÓW
Do zawodów zostaną dopuszczeni zawodnicy, którzy w dniu zawodów w godzinach 9 -12.00 stawią się na wagę i opłacą wpisowe w wysokości 20 zł. Zawodnicy, którzy nie mają badań lekarskich podpiszą pisemną zgodę na start. Kluby i zawodnicy, którzy są pewni swojego uczestnictwa proszeni są o przesłanie informacji na adres arturtumiel@o2.plTen adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć , gdyż informacje te ułatwią organizację zawodów (np. zapewnienie odpowiedniej liczby obiadów dla zawodników).
Artur Tumiel tel.509 942 791.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA TURNIEJU
1. Zawody obejmują jedną konkurencję – wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce (bez koszulek wspomagających).
2 . Przewiduje się rywalizację zawodników w następujących kat. Wagowych i wiekowych.
a. Kobiety – open.
b. Weterani- open ( + 40 lat}
c. Mężczyźni : 60 . 67,5 . 75 . 82,5 . 90. 100 . 110. 125, +125
d. Mężczyźni –open
STRÓJ STARTOWY
Strój zawodnika powinien składać się z: koszulki na krótkim rękawie i krótkich spodenek, dopuszcza się stosowanie pasów usztywniających kręgosłup i nadgarstki. Nie dopuszcza się stosowania bandaży na łokcie i koszulek wspomagających.
NAGRODY
Za miejsca I m – puchar, torba treningowa Fila, II –III m- puchary, odżywki . Wszyscy zawodnicy otrzymają dyplomy.
Za miejsca I – III –w kat open mężczyzn – puchary, odtwarzacz dvd i odtwarzacze mp4.
Wyłonieni zostaną najsilniejsi hajnowianie w grupach wiekowych - Im do lat 16tu, Im do lat 20tu, Im do 23lat, Im Senior, otrzymają oni puchary.
Hajnowski Dom Kultury - ul. T. Sołonewicz 4
Zapraszamy
Wczytywanie danych ... 
