Mam zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że IV OTWARTE MISTRZOSTWA ZŁOTORYI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC odbędą się 7 listopada 2009 roku. Dzięki nawiązaniu współpracy z naszym nowym strategicznym sponsorem - Hurtownia i Sklep z Odżywkami T********* - postanowiliśmy rozszerzyć liczbę rozgrywanych i tym samym nagradzanych kategorii. Poniżej przedstawiam regulamin zawodów i plakat
R E G U L A M I N IV OTWARTYCH MISTRZOSTW ZŁOTORYI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
1. Cel:
· popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, · propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc, · integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną, · promocja Miasta oraz miejskich organizacji i stowarzyszeń sportowych.
2. Termin i miejsce:
7 listopad 2009 r. godz. 14.00 /ważenie od 12.00/Sala Widowiskowa Złotoryjskiego Ośrodka Kultury i Rekreacji
3. Organizator:
Piotr i Andrzej Kocyła Klub Sportowy "OLAWS" Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji Biuro Zawodów - czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 12:00 Pl. Reymonta 5, 59-500 Złotoryja.
4. Uczestnicy:
Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania
5. Warunki uczestnictwa
· pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów, · zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów, · zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach, · zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 20 zł, · zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i w krótkich spodenkach, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki
6. Kategorie:
Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wagowych: · do 60 kg, · do 67.5 kg, · do 75 kg, · do 82.5 kg, · do 90 kg, · do 100 kg, · do 110 kg, · powyżej 110 kg, · OPEN Kobiety (według formuły Wilks'a), · OPEN Mężczyźni · Junior do 18 lat, · Weteran od 40 lat, · Drużynowa (3 seniorów + 1 junior + 1 kobieta)
7. Nagrody:
Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca - puchary, dyplomy, nagrody rzeczowe. Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych wyłonionych zostanie według formuły Wilks'a trzech najlepszych zawodników kategorii Open - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe. W kategoriach wiekowych i drużynowej za miejsca od I do III - puchary. Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.
8. Komisja sędziowska:
Komisję sędziowską powołuje organizator w składzie 4 osób
9. Finansowanie:
· Klub Sportowy OLAWS Złotoryja · Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji · Hurtownia Triceps.pl Sponsorzy: Urząd Miasta w Złotoryi, Hurtownia Budowlana - Posadowski, Virtual Soft - Kowalska, ZNS Renoma, Hurtownia i Sklep z Odżywkami Triceps.pl, Złoty Las - Nalepka, Plus - Telefony Komórkowe, Sklep Adidas - Okręglicki, Stan Mot - Szkoła Jazdy, DmKom Telefony Komórkowe, Pizzeria Amore, Studio Tatuażu Legnica, Groch Bud - Grochowski, Eurek - Centrum Zaopatrzenia Fryzjerstwa, Grot, BD Maks - Barcz, Elektromechanika Pojazdowa - Czernatowicz, PPH Limar, PHU Orient - Sklep Jubilerski, IBP - Strychalski, FachMan - Dobosz, Mar Com - Hurtownia Papiernicza, Restauracja Wena, Dyrektor ZP - Wolski, Salon Era - Trynkiewicz, Olimp, Drogeria - Porabik, Body Zone Legnica, Oksza, Spaw Max.
10. Postanowienia końcowe:
· wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny i organizator, · organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora, · wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy, · wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu,
Organizatorzy:
Piotr i Andrzej Kocyła
WYNIKI IV EDYCJI ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 07.11.2009 ZŁOTORYJA:
Kategoria do 60 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Nagraba Cezary /1990/ Jasienica 110 96,35 2.Sroka Jarosław /1990/ OLAWS Złotoryja 110 94,39 3.Durmaj Paweł /1990/ OLAWS Złotoryja 97,5 83,16 4.Białek Rafał /1990/ Jasienica 90 83,25 5.Kupiec Dominik /1992/ Legnica 80 71,47 6.Fuja Patryk /1993/ Legnica 80 68,44 7.Gołębiewski Jakub /1994/ Kozów 75 64,16 8.Owsianka Piotr /1994/ Siła Struga 67,5 60,41 9.Przybył Tomasz /1994/ Siła Struga 65 53,83 10.Piorun Marcin /1993/ Siła Struga 62,5 56,12 11.Piorun Tomasz /1995/ Siła Struga 32,5 43,40
Kategoria do 67,5 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Chrzanowski Tomasz /1980/ Opole AZS 142,5 115,43 2.Tomczak Adrian /1989/ Lądek Zdrój Olimpia 135 105,22 3.Suchodolski Marek /1970/ Bystrzyca Kłodzka Reeves 135 104,09 4.Bus Daniel /1986/ Polkowice 122,5 102,92 5.Biernacki Piotr /1989/ Roszkowice 115 91,45 6.Adach Kamil /1993/ Legnica 115 91,22 7.Hryc Rafał /1988/ Sudety Międzylesie 110 85,12 8.Jarnicki Tadeusz /1955/ Gryfów Śląski 110 84,91 9.Pomorski Radosław /1989. Żagań Pałac Kultury 107,5 85,38 10.Fryc Mateusz /1983/ Wrocław Regza 105 83,07 11.Skowron Mateusz /1991/ OLAWS Złotoryja 105 81,44 12.Darczewski Rafał /1992/ Bystrzyca Kłodzka Reeves 100 80,67 13.Baranowski Sebastian /1987/ Sudety Międzylesie 100 77,19 14.Modrzejewski Mateusz /1993/ Boguszów Gorce 95 77,58 15.Mierzwiak Krzysztof /1992/ Uniejowice 95 77,37 16.Stawiarski Grzegorz /1992/ OLAWS Złotoryja 95 74,14 17.Soja Mateusz /1992/ Biernatów 92,5 74,04 18.Kebłesz Jacek /1993/ OLAWS Złotoryja 90 75,62 19.Woźniak Krzysztof /1993/ Brzeg 82,5 65,18 20.Sobczyszyn Jakub /1991/ Złotoryja 75 62,11
Kategoria do 75 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Wółkiewicz Łukasz /1987/ Wrocław Regas 165 118,45 2.Żyła Mateusz /1987/ Bystrzyca Kłodzka Reeves 162,5 117,34 3.Fudała Mateusz /1989/ Brzeg 157,5 112,33 4.Bałut Rafał /1989/ OLAWS Złotoryja 147,5 105,20 5.Gajewicz Mateusz /1993/ Kutno 145 104,30 6.Doroszkiewicz Tomasz /1986/ Legnica 140 105,03 7.Duda Marcin /1987/ Opole AZS 137,5 98,44 8.Szydłowski Grzegorz /1985/ Opole AZS 130 95,49 9.Woźniak Michał /1988/ Brzeg 130 93,69 10.Świtaniak Damian /1990/ Bolesławiec Cezar 130 92,72 11.Poprawski Janusz /1978/ Hutnik Pieńsk 115 83,44 12.Stręk Łukasz /1986/ Opole AZS 110 83,45 13.Kołodziej Maciej /1991/ Wałcz Agras 110 80,54 14.Grzebielski Dominik /1994/ Brzeg 110 79,82 15.Woźniak Grzegorz /1993/ Brzeg 105 79,47 16.Nowak Bogumił /1991/ Budziszów Wielki 105 75,38 17.Gilas Piotr /1992/ Nakło nad Notecią 105 75,32 18.Szczęśniak Adrian /1992/ Legnica 95 70,43 19Przybył Jakub /1991/ Siła Struga 85 65,23 20.Hodyl Daniel /1993/ Legnica 70 51,73 21.Tyszkowski Szymon /1988/ Gryfów Sląski 0 0,00
Kategoria do 82,5 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Kalarus Dawid /1987/ OLAWS Złotoryja 180 121,75 2.Chmielnicki Piotr /1983/ OLAWS Złotoryja 175 121,43 3.Daptuch Dawid /1986/ Rzepin 172,5 115,99 4.Fuja Ireneusz /1970/ Legnica 160 107,50 5.Rychlicki Rafał /1983/ Wałcz Agras 155 106,24 6.Tomczak Sławomir /1966/ Lądek Zdrój Olimpia 155 103,91 7.Urbaniak Hubert /1981/ Wrocław 152,5 102,16 8.Jakubowski Damian /1983/ Kutno 150 105,72 9.Krawczuk Wojciech /1964/ Wołów 150 104,72 10.Hołówko Grzegorz /1985/ Zielona Góra 150 101,16 11.Gwizd Jaromir /1989/ Lądek Zdrój Olimpia 145 99,70 12.Pomietło Bartosz /1992/ Hutnik Pieńsk 110 75,58 13.Idzikowski Piotr /1954/ Wałbrzych 110 75,10 14.Mierzwiak Marcin /1993/ Uniejowice 107,5 75,64 15.Biernacki Marcin /1985/ Żagań Pałac Kultury 77,5 53,12 16.Bałut Albert /1988/ OLAWS Złotoryja 0 0,00 x
Kategoria do 90 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Jabłoński Krzysztof /1975/ Kutno 185 118,10 2.Juraszek Andrzej /1977/ Sudety Międzylesie 182,5 116,98 3.Fugiel Mirosław /1955/ Legnica 177,5 113,44 4.Lechowicz Zygmunt /1949/ Żagań pałac Kultury 165 109,82 5.Wesoły Arkadiusz /1968/ Racibórz Mewvago 160 104,99 6.Janas Adam /1973/ OLAWS Złotoryja 160 104,85 7.Zawada Bartosz /1977/ Bolesławiec Cezar 157,5 101,43 8.Ficek Robert /1988/ Wrocław AZS UE 145 93,95 9.Jakubowski Michał /1993/ Brzeg 142,5 94,14 10.Rączka Andrzej /1983/ Wrocław 140 93,52 11.Gilbert Wiesław /1952/ Bystrzyca Kłodzka Revers 140 90,22 12.Bereżyński Kamil /1993/ OLAWS Złotoryja 140 89,53 13.Bucior Mariusz /1991/ Legnica 135 86,33 14.Fryc Łukasz /1982/ Wrocław Regas 112,5 72,50 15.Garncarz krzysztof /1986/ Dąbrowa Górnicza 110 70,71 16.Mędrek Łukasz /1992/ OLAWS Złotoryja 90 57,79 17.Pisalski Grzegorz /1982/ Boguszów Gorce 0 0,00 x
Kategoria do 100 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Ondycz Maciej /1980/ Bytom Progres 217,5 133,52 2.Litwin Jakub /1981/ Hutnik Pieńsk 207,5 129,25 3.Zakrzowski Krzysztof /1977/ Rzepin 205 128,06 4.Łaskowski Damian /1980/ OLAWS Złotoryja 205 127,33 5.Kominek Mariusz /1984/ Wałcz Agras 195 119,40 6.Pasieka Leszek /1955/ Nakło nad Notecią 195 119,07 7.Paligla Łukasz /1982/ Kutno 165 101,34 8.Michalski Łukasz /1984/ Kutno 162,5 100,12 9.Soboń Radosław /1989/ Wrocław AZS UE 155 97,08 10.Komorowski Krzysztof /1966/ Jawor 155 95,20 11.Jurczyk Dariusz /1991/ OLAWS Złotoryja 120 73,73
Kategoria do 110 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Kocyła Andrzej /1976/ OLAWS Złotoryja 220 133,56 2.Ziemba Paweł /1978/ Legnica 200 121,58 3.Rompalski Grzegorz /1982/ Rzepin 197,5 119,82 4.Pawelczyk Wojciech /1982/ Żagań Pałac Kultury 197,5 119,19 5.Stępkowski Leszek /1978/ Wałbrzych 190 114,29 6.Gorzędowski Marcin /1971/ Bytom Progres 180 108,04 7.Jankowski Jerzy /1965/ Oława 175 105,84 8.Kozieł Patryk /1987/ Bystrzyca Kłodzka Revers 170 103,41 9.Piwnicki Tomasz /1984/ Zielona Góra 160 96,88 10.Borko Przemysław /1988/ Rzepin 157,5 94,91 11.Litwin Andrzej /1961/ Hutnik Pieńsk 152,5 90,98 12.Dębicki Paweł /1991/ OLAWS Złotoryja 150 88,74 13.Piejko Tomasz /1976/ Gryfów Śląski 147,5 88,29
Kategoria do +110 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Kozłowski Adam /1973/ GKS Chwałowice 240 134,78 2.Świerszcz Andrzej /1972/ Wałcz Agras 220 123,35 3.Król Krzysztof /1984/ Sudety Międzylesie 212,5 121,49 4.Michalski Tomasz /1978/ Kutno 210 119,36 5.Kaszczyc Piotr /1964/ Legnica 205 118,20 6.Piątek Rafał /1980/ Rzepin 202,5 115,20 7.Romanek Henryk /1959/ Siła Struga 200 113,02 8.Celmer Krystian /1986/ Oława 192,5 112,42 9.Jędrak Henryk /1961/ Gryfów Śląski 170 98,92 10.Bajdel Janusz /1990/ Wrocław AZS UE 160 93,46 11.Pieprzyk Maciej /1991/ OLAWS Złotoryja 150 87,59 12.Wronkowski Jarosław /1992/ Ostrowo 142,5 82,61 13.Wronkowski Marian /1957/ Ostrowo 137,5 77,29 14.Bałys Krzysztof /1980/ Wałbrzych 0 0,00 x
Kategoria Open Kobiety Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Waga Współ. W Wynik Pkt W. Miej. 1.Kowalczyk Barbara /1980/ Legnica 56,50 1,1684 60 70,10 2.Płocienniczak Natalia /1994/ Żagań Pałac Kultury 101,00 0,8302 77,5 64,34 3.Szarata Żaneta /1975/ Olaws Złotoryja 58,10 1,1432 55 62,88 4.Lechowicz Paulina /1996/ Żagań Pałac Kultury 66,60 1,0306 60 61,84 5.Grabowska Monika /1994/ Żagań Pałac Kultury 54,30 1,2054 50 60,27 6.Orzeszek Magda /1994/ Żagań Pałac Kultury 43,00 1,4295 40 57,18 7.Kut Renata /1969/ Bolesławiec 69,50 0,9998 40 39,99 8.Wańkowicz Natalia /1987/ Olaws Złotoryja 62,10 1,0858 35 38,00 9.Miarka Anna /1983/ Wrocław Regas 51,20 1,2616 25 31,54 10.Kominek Paulina /1985/ Wałcz Agras 63,60 1,0663 25 26,66
Robimy te zawody juz poraz 4 Srednio startuje u nas ok 80 zawodników. W tym roku chcemy pobic rekord i liczymy na ok. 100 zawodnikow. Mamy bardzo fajne i drogie nagrody. Zawsze nas chwalono za organizacje i super nagrody. Więc zapraszam wszystkich
"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"
1255016814000
Kocyla
Wysłana - 08 października 2009 20:28
będzie naprawde grubo,już nie mogę sie doczekac -tej atmosfery i udziału w zawodach
1255026509000
Wuchta34 DZIENNIKI
Wysłana - 08 października 2009 20:40
Będzie ciekawie...
Również nie mogę się doczekać
Potrzebujesz treningu, diety: Licencjonowany instruktor kulturystyki i sportów siłowych Doradca w kwestii treningu, diety, suplementacji napisz - wuchta34@wp.pl
1255027213000
Kocyla
Wysłana - 08 października 2009 21:37
a w jakiej wadze startujesz? bo ja do 100kg
1255030656000
Wuchta34 DZIENNIKI
Wysłana - 08 października 2009 22:08
Szkoda, że nie macie +125kg
Wystartuję w +110kg
Potrzebujesz treningu, diety: Licencjonowany instruktor kulturystyki i sportów siłowych Doradca w kwestii treningu, diety, suplementacji napisz - wuchta34@wp.pl
1255032534000
Kocyla
Wysłana - 09 października 2009 06:49
daj znac znajomym o tych zawodach i przyjeżdzajcie-zapraszamy
1255063774000
adajan73
Wysłana - 09 października 2009 12:13
Jakie są rekordy w poszczególnych kategoriach wagowych?
1255083203000
FrankiPL
Wysłana - 09 października 2009 12:17
adajan73 poszukam w papierach i ci przesle, rekord zawodów to jest 220 kg i należy do Tumiel Artur (Żubr Hajnówka) oczywiscie bez koszulek. W tym roku liczymy na ok. 100 zawodników więc zapewne rekrd ten zostanie poprawiony :)
"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"
1255083477000
Wuchta34 DZIENNIKI
Wysłana - 09 października 2009 14:24
Wstawię linka w moim dzienniku może zachęci kolejnych do startu
Mam nadzieję, że kolaga który wyciskał 220kg nie jest w kat. +110? <inaczej się załamię >
Od nas przyjedzie liczna grupa (Ilanka Rzepin - 6-8 startujących + osoby towarzyszące)
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-10-09 14:26:26
Potrzebujesz treningu, diety: Licencjonowany instruktor kulturystyki i sportów siłowych Doradca w kwestii treningu, diety, suplementacji napisz - wuchta34@wp.pl