Mam poważny problem słuchajcie a mianowicie dotyczy mięsni łydek chodzi mi o miesien piszczelowy przedni. Od jakiegos czasu biegam nie dużo bo kilka kilometrów dziennie nie miałem problemów z tymi mięśniami i z czasem szło mi coraz lepiej(nabierałem formy),ale dzisiaj jak biegłem poczułem ze cos jest nie tak po przebiegnieciu kilkuset metrów poczułem ogromny piekacy ból w obu łydkach a szczególnie miesniach piszczelowy przednich. Nie wiem co sie dzieje czy jest to ból jakis przejsciowy chcialem jeszcze wspomniec ze mialem dzien odpoczynku ale nie wiem czy to cos robi:-/. Czekam na wasze opinie i rady. z gory thx
tez kiedys cos takiego mialem ale bol sam przeszedl chetnie poslucham co inni maja do powiedzenia
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
Znawca -
1085950789000
krychulec
Wysłana - 30 maja 2004 23:09
Pamietam jak na szkolnym ( we wojsku ) zaczely sie zaprawy w opinaczach po pare kilosow, to tez mialem straszne bole tych miesni. Ale po jakims czasie minal.
Dowodem na to, że człowiek jest najszlachetniejszym stworzeniem na Ziemi, jest fakt, że nigdy żadne zwierzę temu twierdzeniu nie zaprzeczyło.
1085951393000
ezdrasz
Wysłana - 30 maja 2004 23:11
długo cie trzymało kosa?? bo jutro mam trening to troche niebardzo z tymi łydkami:-/
1085951461000
ezdrasz
Wysłana - 30 maja 2004 23:16
to raczej czy długo was trzymało?? smarowac to jakąs mascią??
1085951770000
OloKK www.olokk.pl
Wysłana - 30 maja 2004 23:52
Zapytaj się w Sportach ogólnorozwojowych
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR: 2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
ja to olalem ale praktycznie po kazdym bieganiu na biezni mialem cos takiego jak by naderwanie miesnia czy nie wiem co a trwalo to z 2 miesiace czasem czulem wiekszy czasem mniejszy bol ale nie byl on nigdy taki zebym ie mogl wytrzymac
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
Znawca -
1086006699000
g4bb3r
Wysłana - 31 maja 2004 14:33
dokladnie, u mnie to samo, jakies 2 miechy to trwalo
1086006827000
krychulec
Wysłana - 31 maja 2004 18:54
U mnie gdzies dwa-trzy tygodnie.
Dowodem na to, że człowiek jest najszlachetniejszym stworzeniem na Ziemi, jest fakt, że nigdy żadne zwierzę temu twierdzeniu nie zaprzeczyło.
1086022458000
InQu
Wysłana - 01 czerwca 2004 18:52
mam to samo ,trwa ok miesiac:-/
Kiedy zaczynasz walke to niezaleznie od wyniku ,jestes przegrany...
1086108755000
ezdrasz
Wysłana - 02 czerwca 2004 19:58
qrde szkoda tylko że tak długo to się trzyma, ale ciekawe jaka jest tego przyczyna??:-/
Wczytywanie danych ... 
