Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam, mam takie pytanko. Mamy przykładowo Marka i Adama.
Adam - typ sylwetki mezo, jezdzi prawie caly dzien na rowerze, odzywia sie fatalnie (zupki chinskie, chrupki, chleb z maslem) i jje bez watpienia zbyt malo jak na aktywnosc i wage. Wzrost 180 cm, waga 80 kg przy niskim bf :/ Kostka na brzuchu
Marek - typ sylwetki ekto, jedyna powazna aktywnosc to silownia, odzywia sie niezle, jje ponad zapotrzebowanie, wzrost 180 cm, waga 70 kg bf rowniez niski. Obydwie osoby sa realne.
Gdzie jest haczyk? Dlaczego stan hormonalny i DNA maja taki wplyw? Tzn jak to wyglada od kuchni w skrocie? Jak to mozliwe ze ten przykladowy Adam jje tak malo i slabo, w dodatku uprawia aerobowy sport a utrzymuje wage? Energie czerpie z powietrza czy ze slonca ? Powaznie pytam bo mnei to nurtuje. Celowo wybralem diametralnie innych ludzi. Wiem ze powinienem zainteresowac sie biochemia, antropologia i genetyka ale moze ktos mi to na chlopski rozum wytlumaczyc. Mowi sie tyle o genetyce ale testosteron przeciez nei zastepuje zarcia? Jak to wyglada, tak obrazowo.

W większości przypadków polecamy:

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

to proste - zupki chinskie, chrupki, chleb z maslem mają w c.h.u.j kalorii, więc w sumie je on wystarczająco aby nie tracić masy, a rusza się dość by nie nabierać tłuszczu

a mi sie wydaje ze jedząc mniej to ten jego wysiłek na roweze niejest zabardzo meczacy bo nie ma siły !!!!!! np w 2 godziny przejedzie 20 km a w momencie kiedy przez tydzien jesc bedzie odpowiednio duzo i jakosciowo dobrze to w 2 godziny przejedzie 30 km i tez utrzyma wage bo jego wysilek się zwiekszy co wy na taką teorie?????

W porze wiosennej i letniej jezdzi nawet po 5-6 godzin dziennie.
Ale co ma Twoja teoria do tematu? To czy przejezdza 40 czy 60 km jest akurat malo istotne.

Rozumiem, że przykłady z zycia i stąd sfrustrowane zainteresowanie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Dokładnie tak własnie prosto %) Spala nadmiar kcal dostarczanych.
Oczywiście właściwe dla danego organizmu tempo spalania, przemiana materii, typ odziedziczony po ojcach ;) nie pozostają bez wpływu.
Ale wpływ nie jest tak silny, by nie dało się go przełamać. To ew. ułatwienie-utrudnienie, ale nie blokada.

http://www.sfd.pl/temat205681/