Hipoglikemia - jest to stan w którym poziom cukru we krwi spada poniżej formy. nazwa wzieła sie od hipo - po grecku poniżej a glikemia - to pozim cukru we krwi
. rzeczywista hipoglikemia występuje żadko a niektóre jej formy mogą być zastosowane przez wprowadzenie indeksu glikemicznego
http://www.sfd.pl/temat208538/ Najczęściej występującą forma hipoglikemi jest hipoglikemia reaktywna występująca po posiłku.
Hipoglikemia jest przyczyną nieprzyjemnych objawów. Wiele tych objawów podobnych jest do bojawów występujących w chwili stresu np: pocenie sie , drżenie rąk itd. inne dotyczą funkcjonowania mózgu, osłabieniu koncentracji, senność oraz nadpobudliwość.
ABY WYKRYĆ ROZPOZNANIE HIPOGLIKEMI REAKTYWNEJ: przeorowadza się specjane testy, należy wypić roztwur czystej glukozy co spowoduje wzrost poziomu cukru we krwi.Jeśli organizm w odpowiedzi na glukozę wyprodukuje nadmiar insuliny to u osób z hipoglikemią reaktywną wystąpi spadek poziomu cukru we krwii do poniżej wartość prawidłowej.
Leczenie hipoglikemi:
Celem leczenia jest zapobieganie nagłym wzrostą cukru we krwi. Jeżeli zapobiegniemy wzrostowi poziomu cukry we krwi wtedy nie dojdzie do wydzielenia dużej ilośc insuliny i poziom cukru we krwi nadaremnie nie spadnie.
^^^^^^^^^^^^^^^^ABY ZAPOBIEC HIPOGLIKEMI^^^^^^^^^^^^^^^^^
1) regularnie jeść poziłki zarówno zasadnicze jak i przekąski.
2) do każdego poziłku włączyć produktu o niskim indeksie glikemicznym
3) łączyć porodukty o niskim i wysokim indeksie glikemicznym
4) Unikać spozywania wyłącznie produktów o wysokim indeksie glikemicznym
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$czas na historie z życia$$$$$$$$$$$$$$$$$
Pani Y była kobietą sukcesu wogule nie zwracała uwagi na swoje tępo życia cięgle zabiegana nie zwracała uwagi na to co je i kiedy. Wiadomo jak organizm każdego człowieka po jakims czasie (dosyć krótkim) zaczął odmawiać posłuszeństwa tzn: wystepowały nudnosć, brak koncentracji oraz bezsenność pani Y udała się do lekarza pierwszego kontaktu który wiadomo zbadał ją bardzo szczegółowo
i stwierdził ze w organizmie pani Y występuje hipoglikemia (stąd te nudność i bezsenność). Leczenie tej kobiety miało na celu głównie zmiane na unormowany styl życią jedzenie zdrowej zywność i w stałych porach. Dla pani Y było to trudne ale nabierał motywacji bo po przejściu na zaleconą dietę pani Y czuła sie o niebo lepiej niż w czasie kiedy była zabiegana i kiedy jadła gdy miała tylko czas
pani Y troszczy się o nas
i dlatego podaje tu przykładową dietę :
śniadanko przed pracą wspólnie z rodziną
ok 6.00
koktajl z mleka, jogurtn i banan
w pracy o 8.30 bułeczka z otrąb owsianych z jabłkiem
lunch ok 12 kanapka lub bułka przygotowana w domu z pewnych żródeł bo sama
przygotowywała sobie
w pracy 15.00 suczone owoce
17.00 pani Y dalej w pracy co za kobieta (dobrze że ma pracę lekką i kolorową) owsiane herbatniki z owocem np: z banankiem
19.30 pani Y jest już w domu u boku swojego męza i razem zasiadają do wspólnego stołu i jedzą tam :
makaron lub jakies chudziutkie pełnowartościowe mięso.
gdy pani Y jest głodna idzie do kuchni i przygotowuje sobie koktail z mleka lub dylektuje się jakims owocem.
to by było na tyle z hipoglikemi
ZAPRASZAM DO CZYTANIA I CZEKAM NA KOMENTARZE
najlepiej pozytywne
pozdrawiam Bajerj
Wczytywanie danych ... 
NIKOMU RZADNEJ Z TYCH CHORÓB NIEŻYCZE 
