SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Hemoroidy a siłownia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 60204

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1333
<chciałem to umieścić w poradach medycznych ale nie mogę z powodu abonamentu>
Mam problemy z tą chorobą. Lekarz w przychodni ogólnej przepisał mi HEMCORT-HC jednakże gdy dowiedział się że chodzę na siłownie zalecił mi miesięczną przerwę od wszelkiego wysiłku!!! Wytargowałem z tego 2 tygodnie ale to i tak dla mnie zbyt długo. Chciałbym się dowiedzieć jak jest naprawdę tzn. czy można trenować na siłowni i czy ta choroba jest spowodowana dużym wysiłkiem bo gdy zapytałem się doktora o przyczyny mojej choroby odparł że winą jest zbyt duży wysiłek fizyczny. Jaka jest wasza opinia o tej chorobie w odniesieniu do kulturystyki bo myślę że mój lekarz poszedł na łatwiznę i przyczynę znalazł na siłowni bo najprościej było tam właśnie ją znaleźć. Może wypowie się też ktoś kto trenuje a miał też podobne problemy. Z góry dziękuje i czekam na opinie specjalistów i nie tylko.
3
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2406 Napisanych postów 53335 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 525223
Hemoroidy, czyli tzw. guzki krwawnicze są dość częstym problemem sporej części społeczeństwa. Są to naturalnie występujące struktury odbytu, wypełnione krwią, aby uszczelniać kanał odbytu i kontrolować wydalanie. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy guzki te rozciągają się nadmiernie, wypełniając krwią. Ta z kolei nie jest w stanie z nich powrócić. Powoduje to powstawanie bolesnych stanów zapalnych, które znacznie utrudniają nie tylko wydalanie w czasie pobytu w toalecie, ale również treningi, czy zwykłe siedzenie i chodzenie. Dlatego też w sytuacji zaobserwowania u siebie tego typu problemów zdecydowanie warto udać się z tym do lekarza - proktologa. Im szybciej zaczniemy leczenie, tym mniej problemów i dyskomfortu będzie nas czekało. Lekarz prawdopodobnie przepisze maść pomagającą w leczeniu problemu i zmniejszenie stanu zapalnego. W sytuacji bardziej skomplikowanej i posuniętego problemu możliwe są zabiegi bardziej inwazyjne, polegające na użyciu lasera lub typowo chirurgiczne.

Aby uniknąć problemu powstawania hemoriodów warto przestrzegać podstaw, takich jak:

- odpowiednia ilość płynów,
- odpowiednia ilość błonnika,
- wprowadzenie aktywności fizycznej (unikanie ciągłego siedzenia),
- unikanie zaparć.

W przypadku niewielkich hemoroidów nie ma konieczności unikania treningów siłowych. Warto jednak skonsultować to z lekarzem prowadzącym. On powinien najlepiej wiedzieć, jaki jest stopień hemoroidów i kiedy warto odpocząć od wysiłku. Bez wątpienia wymagane będzie to w sytuacji po zabiegu usuwania hemoroidów.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30354
Według mnie hemoroidy są rezultatem uporczywych zaparć, spowodowanych dietą ubogą w błonnik. Zacznij dokładać otręby po łyżce do każdego posiłku.
1

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10643 Napisanych postów 44030 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Ojej , wspOłczuję .Musi ci tam bardzo BOLEĆ,skoro poruszasz ten jakże wstydliwy problem!

phoenix00000
7
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1333
Problem jak problem nie ma się co wstydzić. Do twojej wiadomości to nic mnie nie boli, chęci i siły do teningów mam tylko że lekerz odradza, takze daruj sobie takie wypowiedzi bo są żałosne i świadczą na niekorzyść twojej inteligencji. Ja chciałbym się dowiedzieć od kogoś kompetentnego czy mój lekarz ma racje czy tylko znalazł powód mojej choroby na siłowni bo mu się nie chciało ruszyć głową i pomyśleć.
11
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30354
Oprócz otrębów wypróbuj też Smectę. Jest to jakby izolator błony śluzowej, zapobiegający jej uszkodzeniom i przy biegunce, i przy obstrukcji. Nie siłownia, lecz dieta niskobłonnikowa i/lub niskotłuszczowa sprzyja hemoroidom.
2

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1333
Czyli śmiało mogę ćwiczyć na siłowni? Ulżyło mi bo i tak nie zastosowałem się do zaleceń lekarza. A co z rowerkiem? wiadomo idzie lato i trzeba dopracować rzeźbę. Czy jazda na rowerku stacjonarnym jest zalecana przy takiej chorobie?
2
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30354
Nie ma z tym żadnych problemów. Hemoroidy w ogóle ma każdy, tylko nie każdemu - na szczęście - wrzodzieją. Jeśli się ich nie drażni, obkurczają się i wracają na swoje miejsce (blokują ujście gazom co byśmy bez nich przeżywali ).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 307 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2853
U mnie wyszły po porodzie - to był BARDZO duży wysiłek fizyczny, ale po niedługim czasie się schowały. Może jednak lekarz ma rację ... daj im chociaż szansę się schować. Pozdro.
2
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30354
Ten duży wysiłek powodujący hemoroidy to silne parcie - właśnie przy porodzie albo przy notorycznych zaparciach, spowodowanych brakiem błonnika w diecie. Z ćwiczeń siłowych to chyba tylko głębokie przysiady .
2

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1333
Powiem tak. Nie posłuchałem zaleceń lekarza. Cwiczyłem na siłowni intensywnie. Do tego 6 razy w tygodniu jeździłem na rowerku stacjonarnym.
Jedyne co robiłem to stosowałem wymieniony preparat przepisany prez lekarza. Artykuł pisałem 3 czerwca. 1 lipca wyjeżdżałem na wakacje a o hemoroidach już nawet nie pamiętałem. Nie wiem czego to zasługa ale wiem że siłownia to nie powód hemoroidów.
2
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10643 Napisanych postów 44030 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
też miałem hemoroidy ale nauczyłem sie tak podnosić sieżar żeby mi sie nie robiły hemoridy ścisnij pośladki heheheh no tak i nie mam juz klopotow a miałem takie hemoidy ze szkoda mowic tez dodstałem jakies czopki ale juz wole miec te hemoroidy i niech boli niz mam sobie cos wsadzac w dupe
co niektorym to nie przeszkadza
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Solarium

Następny temat

problem!

Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Sernik cytrynowy 182 kcal. Sernik cytrynowy 182 kcal. Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego?