witam, jetem ciekawy czy krecenie hula-hop moze miec wplyw na miesnie brzucha lub wplynac na zmniejszenie obwodu w talii, prosze o opinie na ten temat, a moze ktos tego probowal? z gory thx za odpowiedzi
taaaaaaaaak hulahop jest super i działa swietnie.Hyhy ja sama czasem kręcę i na brzuszek nie narzekam, a kiedyś poleciłam kolezance i przy codziennym kręceniu tak około 15 min spadło jej w ciągu miesiąca 5 cm(zaznaczam, że bez diety). To jest naprawde dobre, szczególnie, ze angażuje mięśnie ,które przy innych ćwiczeniach nie są uzywane, więc to jest swego rodzaju "zaskoczenie" i odmiana, a to zawsze daje efektyKręć ile wlezie fajna zabawa
smoczek
1022093455000
mat
Wysłana - 23 maja 2002 00:43
dzieki, nie spodziewalem sie takiej dobrej opinii ale bardzo mnie to cieszy, moze jeszcze ktos ma jaies doswiadczenia?
1022107382000
Si2uiel ZASŁUŻONY
Wysłana - 23 maja 2002 10:12
Ja moge powiedziec ze po 5 minutach nie udanych prob, podczas ktory bardziej nadwyrezylem ledzwiowy odcinek kregoslupa schylajac sie na ziemie po kółeczko ktore notorycznie spadalo niż cokolwiek pocwiczylem zrezygnowalem i udalem sie na mate pocwiczyc tradycyjne brzuszki Nie nieguje jednak tego cwiczenia tym bardziej z smoczek zachwla z wlasnego doswiadczenia. Jesli tylko bedziesz mial wiecej szczescia ode mniej to machaj ile wezie !
A great flame follows a little spark
"...a jakie plany mialem... ze bedzie jedyny... a potem powiedzialem sobie... przeciez moge zrobic 2... a potem... przeciez moge zrobic 2 masowe i 1 wycinkowy... a potem... ahh..."
Specjalista -
1022141560000
SFD
Wysłana - 23 maja 2002 10:18
hehe, Si2uiel-bo to jeszcze trzeba umieć
smoczek
1022141927000
mat
Wysłana - 23 maja 2002 15:44
mam nadzieje ze mi jakos to pojdzie kiedys krecilem i nie bylo tak zle, nie pozostaje nic innego jak tylko udac sie do sklepu i krecic, krecic, krecic i jeszcze raz krecic, a tak przy okazji to ile takie koleczko moze kosztowac?
1022161464000
SFD
Wysłana - 23 maja 2002 15:52
10 zeta max na odpuście
smoczek
1022161944000
Termitek
Wysłana - 23 maja 2002 16:15
si2u latwo idzie :P prawie jak nogi do delfina i jazda :PP ale zanim czlowiek zlapie rytm to z 1000 razy podniesie to zolte narzedzie szatana :P
milego "maly" termitek let's the 4s be with U
1022163333000
mat
Wysłana - 23 maja 2002 16:26
thx za odpowiedzi
1022164006000
Si2uiel ZASŁUŻONY
Wysłana - 23 maja 2002 18:04
no to chyba sie bede musial wprawic skoro tak mowicie A Ty smoczku to 10 zl to chyba juz jakies profesonalne kupilas cos mi sie wydaje bo u mnie na wsi na odpuscie jest po 5,50 i da sie na 4 "utargowac" Pozdrawiam
A great flame follows a little spark
"...a jakie plany mialem... ze bedzie jedyny... a potem powiedzialem sobie... przeciez moge zrobic 2... a potem... przeciez moge zrobic 2 masowe i 1 wycinkowy... a potem... ahh..."
Specjalista -
1022169870000
deadmike
Wysłana - 30 maja 2002 17:28
jutro sobie kupie hula hop i zobacze czy to naprawde działa
Wczytywanie danych ... 
hulahop jest super i działa swietnie.Hyhy ja sama czasem kręcę i na brzuszek nie narzekam, a kiedyś poleciłam kolezance i przy codziennym kręceniu tak około 15 min spadło jej w ciągu miesiąca 5 cm(zaznaczam, że bez diety). To jest naprawde dobre, szczególnie, ze angażuje mięśnie ,które przy innych ćwiczeniach nie są uzywane, więc to jest swego rodzaju "zaskoczenie" i odmiana, a to zawsze daje efekty
Kręć ile wlezie
Nie nieguje jednak tego cwiczenia tym bardziej z smoczek zachwla z wlasnego doswiadczenia. Jesli tylko bedziesz mial wiecej szczescia ode mniej to machaj ile wezie ! 
