Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 8627 razy
  • Autor

    HMBolon dawkowanie

  • kototo
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 26
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 4
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 477

    Wysłano 22 stycznia 2008 19:01

    zgłoś naruszenie

    Witam mam pytanie kiedy i po ile capsow brac hmbolon? Mozna to laczyc np z kreatyna? I czy po dluzszym stosowaniu ok 4miesiecy mozna spodziewac sie jakiegos konkretnego wyniku
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 22 stycznia 2008 19:41

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Siodema
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 22344
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: ile to juz... 3-5 lat?
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 99612
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 stycznia 2008 19:41

    zgłoś naruszenie
    Witam mam pytanie kiedy i po ile capsow brac hmbolon?
    2 porcje po 4 kaps

    Mozna to laczyc np z kreatyna?


    oczywiscie, nawet radzilbym bo dawki krety w tym suplu sa smieszne...

    I czy po dluzszym stosowaniu ok 4miesiecy mozna spodziewac sie jakiegos konkretnego wyniku?


    nie oplacalne by tyle czasu sie tym bawic...
    Dieta jest dla frajerow ,ktorych nie stac na suple.
    Suple sa dla frajerow ,ktorzy boja sie igly

    "zebym choc raz sie nie wstydzil latem jak zdejme koszulke na plazy"

    Cel na lato 2013: Pozbyc sie zeber na klacie
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:3
    • Nagany:brak
    • Postów: 35684
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 116800
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 stycznia 2008 20:09

    zgłoś naruszenie
    arginina, hmb i kreatyna to dobre suple więc spodziewac sie czegoś dobrego nawet powinieneś.
    mam nadzieję jednocześnie, że podstawy masz opracowane w dostatecznym przynajmniej stopniu- a tymi podsttawami są oczywiście właściwe odżywianie i trening dostosowany do aktualnego celu.
    kreatynę także jak przedmówca bym polecał- np. biorąc pod uwagę 4-ro miesięczne supl. zalecałbym wypełnić około połowy właśnie dodatkiem kreatyny.
    np. kreatyna/mono, ester, jabłczan itp./ i hmbolon
    w kolejnej fazie hmbolon.
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]
  • kototo
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 26
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 4
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 477

    Wysłano 22 stycznia 2008 20:16

    zgłoś naruszenie
    Mozna np tak to stosowac

    DT rano 2caps kreatyna przed treningiem 4 i po 4 HMBolon i na wieczur 2capc kreatyna

    DNT rano 2caps kreatyna po poludniu 4caps hmbolon wieczur 2 kreatyna
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:3
    • Nagany:brak
    • Postów: 35684
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 116800
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 stycznia 2008 20:37

    zgłoś naruszenie
    kreatynę tak aby było jeszcze około 8g. w przypadku mono/rozłożonych na dwie porcje/
    hmbolon przed i po treningu po 4 kaps.
    a w nietr. hmbolon rano i wieczorem po 3-4 kaps. na porcję a do tego kreatyna jw.
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]
  • kototo
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 26
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 4
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 477

    Wysłano 22 stycznia 2008 22:18

    zgłoś naruszenie
    W nieT brac tylko rano i wieczorem, a miedzy posilkami nie?
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:3
    • Nagany:brak
    • Postów: 35684
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 116800
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 stycznia 2008 22:32

    zgłoś naruszenie
    myslę, żer wystarczą te dwie dawki- zarówno w treningowe jak i w dni bez treningu, zmienia sie tylko pora przyjmowania.
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]