Temat został odczytany 10489 razy

HMBolon dawkowanie

zgłoś naruszenie
  • kototo
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 26
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 477
  • Trenuje: 4

Witam mam pytanie kiedy i po ile capsow brac hmbolon? Mozna to laczyc np z kreatyna? I czy po dluzszym stosowaniu ok 4miesiecy mozna spodziewac sie jakiegos konkretnego wyniku
1201024895000
zgłoś naruszenie
  • Siodema
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 22371
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 100363
  • Trenuje: ile to juz... 3-5 lat?
Witam mam pytanie kiedy i po ile capsow brac hmbolon?
2 porcje po 4 kaps

Mozna to laczyc np z kreatyna?


oczywiscie, nawet radzilbym bo dawki krety w tym suplu sa smieszne...

I czy po dluzszym stosowaniu ok 4miesiecy mozna spodziewac sie jakiegos konkretnego wyniku?


nie oplacalne by tyle czasu sie tym bawic...
Dieta jest dla frajerow ,ktorych nie stac na suple.
Suple sa dla frajerow ,ktorzy boja sie igly

"zebym choc raz sie nie wstydzil latem jak zdejme koszulke na plazy"

Cel na lato 2013: Pozbyc sie zeber na klacie
1201027303000
zgłoś naruszenie
  • apokalipsa NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37033
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 122556
  • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
arginina, hmb i kreatyna to dobre suple więc spodziewac sie czegoś dobrego nawet powinieneś.
mam nadzieję jednocześnie, że podstawy masz opracowane w dostatecznym przynajmniej stopniu- a tymi podsttawami są oczywiście właściwe odżywianie i trening dostosowany do aktualnego celu.
kreatynę także jak przedmówca bym polecał- np. biorąc pod uwagę 4-ro miesięczne supl. zalecałbym wypełnić około połowy właśnie dodatkiem kreatyny.
np. kreatyna/mono, ester, jabłczan itp./ i hmbolon
w kolejnej fazie hmbolon.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

[https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater]

[https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater]
1201028976000
zgłoś naruszenie
  • kototo
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 26
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 477
  • Trenuje: 4
Mozna np tak to stosowac

DT rano 2caps kreatyna przed treningiem 4 i po 4 HMBolon i na wieczur 2capc kreatyna

DNT rano 2caps kreatyna po poludniu 4caps hmbolon wieczur 2 kreatyna
1201029381000
zgłoś naruszenie
  • apokalipsa NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37033
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 122556
  • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
kreatynę tak aby było jeszcze około 8g. w przypadku mono/rozłożonych na dwie porcje/
hmbolon przed i po treningu po 4 kaps.
a w nietr. hmbolon rano i wieczorem po 3-4 kaps. na porcję a do tego kreatyna jw.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

[https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater]

[https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater]
1201030660000
zgłoś naruszenie
  • kototo
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 26
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 477
  • Trenuje: 4
W nieT brac tylko rano i wieczorem, a miedzy posilkami nie?
1201036692000
zgłoś naruszenie
  • apokalipsa NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37033
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 122556
  • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
myslę, żer wystarczą te dwie dawki- zarówno w treningowe jak i w dni bez treningu, zmienia sie tylko pora przyjmowania.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

[https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater]

[https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater]
-1
1201037552000