kubap10
Jak mam brac ?? trenuje wyczynowo kajakarstwo, teraz jest zima, awiec w tygodniu, mam sile, sale, biegi, basen !!!
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Tomaj83
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4428
HMB 4-5 kapsów dziennie.
Kreatyne rano 2 kaspy i po treningu 2 kapsy.
Kreatyne rano 2 kaspy i po treningu 2 kapsy.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Tomaj a czrmu tak ? 
HMB:
T:1 gram rano na czczo , 1 gram po treningu i 1 gram przed snem
NT: 1 gram rano na czczo , 1 gram w srodku dnia i 1 gram przed snem
KRETKA:
T: 5 gram rano na czczo i 5 gram po treningu
NT:5 gram rano na czczo i 5 gram w porze treningu ewentualnie wieczorem
HMB:
T:1 gram rano na czczo , 1 gram po treningu i 1 gram przed snem
NT: 1 gram rano na czczo , 1 gram w srodku dnia i 1 gram przed snem
KRETKA:
T: 5 gram rano na czczo i 5 gram po treningu
NT:5 gram rano na czczo i 5 gram w porze treningu ewentualnie wieczorem
Poprzedni temat
kreatyna przed Treningiem
Następny temat
co w przerwach między cyklami kreatynowymi??
