Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam. Ogolnie panuje opinia ze cukier jest beee a glukoza jest cacy. Wiec idac tym tropem powinno sie zrezygnowac z cukru na rzecz glukozy/carbo. i tu pytania:

1. slodzil ktos z was herbate np carbo cytrynowym?? smakowalo to jak herbata z cytryna? wiem... brzmi idiotycznie ale ciekaw jestem czy cos takiego sie stosuje , czy tez jest to moj kolejny chory wymysl =D

2. czy tez takie podejscie z wywaleniem cukru to juz lekka przesada?

Z gory dzieki za opinie.
pozdrawiam.b.

W większości przypadków polecamy:

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

hehe w sumie ciekawe rozwiązanie , ale żeby nawet cukier z cherbaty wywalać , TOĆ TO JUŻ TRIK NA NICZYM PROFESSIONAL KULTURIST !!!
Jak smakuje to pij :)

Ja herbate pije tylko z cytryną- teraz nie wyobrażam sobie pić z cukrem.

Słodze tylko kawe ale słodzikiem.

PAMIETAJ ZE NIE JESTESMY PROFESJONALISTAMI ZEBY WSZYSTKO WYWALAć CO SłODKIE. jAK CI SMAKUJE TO PIJ

3 czubate łyżki cukru na szklanke i powiedzmy 5 herbat dziennie hmm ...

nie lepiej wywalić wogule cukier ? oczywiście stopniowo, a zobaczysz że po pewnym czasie wogule przestaniesz słodzić

pozdro ...

Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-23 10:19:04

no w zasadzie masz racje... jeszcze 4 miesiace temu byle 2 czubate na herbate teraz jedna plaska... ale gorzkiej sobie nie wyobrazam :/ chociaz kto wie co powiem za 4 miechy ;D

bez sensu: cukier to glukoza i fruktoza, glukoza to glukoza, carbo to glukoza i jej polimery, w rzeczywistośc index mają dosc podobny, a carbo pewnie wiecej sypiesz, bo mniej słodkie w smaku jest.


zamienił stryjek siekierke na kijek.

powiedzenie dobre i pasuje ...
poza tematem nie wyobrazam sobei wypicia słodzonej herbaty-to juz nei smakuje jak herbata tylko jak miód i wogole nie ma aromatu czy smaku...

cukier to sacharoza czyli glukoza + fruktoza jak pisał faftaq

to jest cytat z postu binia o suplementacji okołotreningowej :
Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny

z tego wynika , że cukier by się nadawał w sam raz po treningu , ale gdzie siedzi zonk ?

Nie jestem pewny czy carbo by sie dobrze rozpuscilo w herbacie. Tak btw. to pomysl zryty

Posłodź słodzikiem.

Nom, to dziala, sam kiedys slodzilem np. herbatę 3 lyzki, teraz slodzę 1 a posłodzę 2 to juz czuję że herbata za słodka da sie "odzwyczajic" od cukru

nie przesadzajcie że łyzka czy dwie cukru w herbacie spowodują że utyjecie:)...