| | Najważniejsze tematy w dziale Grappling | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | GI/JUDOGA-WSZYSTKIE PYTANIA TYLKO TU!!!!!!!! | renegat44 | 574 | 18 | |
| Kalendarz zawodów 2012 - BJJ, Grappling, Submiosio... | Rafał_B | 0 | 0 | | 19 I 23:13 [] |  |
|
| II Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ Rules | cyklon89 | 0 | 0 | | 12 I 11:13 [] | |
|
| CIEKAWSZE POSTY DZIAŁU | renegat44 | 5 | 3 | |
| Regulamin współzawodnictwa sportowego BJJ | dudu | 5 | 0 | |
| POST ORGANIZACYJNY DZIAŁU (REGULAMIN) | renegat44 | 91 | 1 | |
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Upa - jakie mięśnie? | tytrydsdf | 3 | 0 | |
| ART- MASAŻ W SPORTACH WALKI- zwłaszcza chwytanych:... | MackoMedyk | 9 | 3 | |
| Suplementy anty-przemęczeniowe | Samuray-X | 20 | 0 | |
| bjj a kondycja | lestaca | 8 | 1 | |
| sztuka walki | Isaler
| 16 | 0 | |
| Puchar Świata mężczyzn w Judo / Warszawa 26-27.02.... | Sir_Lukasz | 11 | 0 | |
| Nowe czarne pasy w Polsce | klok | 4 | 0 | |
| Kontra na obronę przed balachą | traxiu | 19 | 1 | |
| JUDO-ŁOKCIE-POMOC | Paco19 | 29 | 3 | |
| Sensei Gokor Chivichyan | franccc | 30 | 1 | |
| Zapasy- od czego zależy która noga w przodzie ?? | adobedoka | 15 | 0 | |
| Dźwignie, duszenia i ogólnie grappling w filmach | Puar | 32 | 1 | |
| ucieczka z gilotyny z dosiadu | qligowski | 12 | 0 | |
| Prezent dla chłopaka trenującego BJJ | shayron | 34 | 0 | |
| zdjecia Pucharu Polski juniorow i seniorow w sumo  | peredhel | 13 | 0 | |
| Osiemnastolatek a judo | RubenZo | 4 | 1 | |
| Kettlebell | Naronix | 12 | 1 | |
| Powrót po kontuzji | Koala91 | 8 | 1 | |
| Seminarium z legenda GOKOR CHIVICHYAN | PeterSch | 1 | 1 | |
| zapasy-pytania | dzisiaj | 21 | 1 | |
| Judo, bjj - sila | lollolowi | 36 | 1 | |
| Dieta . Ułozy ktoś | gks132 | 8 | 2 | |
| United Gym ??? | adriano555 | 1 | 0 | |
| Seminarium BJJ z Bernardo Faria !!! | baczu19840 | 0 | 0 | | 15 II 16:35 [] | |
|
| Moj 1 turniej judo | mto123 | 11 | 1 | |
| Obalenia z judo i zapasow | emcess | 1 | 0 | |
| Z czego zrobić belki na pasie bjj | whime | 7 | 1 | |
| Za co Rafał_B ma moda?????? | żeleś | 22 | 0 | |
| Urazy w judo- badanie ankietowe do prazy mgr | Kryty | 5 | 0 | |
| ***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*** | Rafał_B | 3016 | 23 | |
| Mistrzostwa SUMO w Krakowie nd 13.03. | peredhel | 0 | 0 | | 11 II 00:23 [] | |
|
| soei-nage w realnej walce | lollolowi | 7 | 0 | |
| Czy są jakieś zapasy w opolu?? | sorade | 0 | 0 | | 9 II 17:05 [] | |
|
|
| Seminarium z Joe Moreira - Warszawa 21 lutego 2011... | Oegnus | 0 | 0 | | 8 II 18:53 [] | |
|
| Zawody bjj pod patronatem prezesa PZJudo | Saida | 11 | 0 | |
| IJF Grand Slam Paris 2011 [stream na żywo] | Haszaszyn | 3 | 1 | |
| MT jako forma treningu uzupełniającego [pod judo] ... | Haszaszyn | 7 | 0 | |
| foto Dave Schultz Memorial International - linki | peredhel | 0 | 1 | | 5 II 22:53 [] | |
|
| BJJ PLAKATY | pampuch | 11 | 0 | |
| Nadanie niebieskiego pasa w BJJ | Kadlubek | 22 | 0 | |
| Jaka długość pasa do gi/judogi?
| rendolf88 | 5 | 0 | |
| judo dla dorosłych - opole,wroclaw | revan2005 | 21 | 1 | |
| KOŃCZENIE Z DOSIADU | just_staar | 23 | 0 | |
| Trening | tom22 | 1 | 0 | |
| BJJ | tom22 | 9 | 1 | |
| Masakazu Imanari Specjalista od dzwigni na nogi | franccc | 19 | 0 | |
| Zakopane - gdzie mozna potrenować? | Samuray-X | 3 | 0 | |
| kontuzja kolana | baranekg
| 8 | 0 | |
| BJJ + KB dobre rozwiązanie? | KamilGoldi | 8 | 0 | |
| Rzuty, slamy, sprowadzenia do parteru w BJJ pytani... | raKhu1 | 24 | 3 | |
| Co po kontuzji kolana?POMOC | saviolek | 10 | 3 | |
| Balacha z gardy | qligowski | 8 | 0 | |
| Seminarium z Roberto Atalla w Legnicy | Freed85 | 0 | 0 | | 27 I 09:55 [] | |
|
| Jakie kyu do startu w zawodach ju jitsu? | dog_pooh | 4 | 0 | |
| zdjecia z I Puchar Polski 2011 Katowice | peredhel | 4 | 0 | |
| BJJ | Gustowny | 22 | 1 | |
| Jak przetrwać kontuzję? | Barthuss | 22 | 2 | |
| Jiu Jitsu a BJJ | gadget12 | 8 | 1 | |
| Drugie oblicze Andrzeja Radomskiego ... | Samuray-X | 8 | 0 | |
| wiek a starty | _eL_ | 9 | 0 | |
| Bjj a Judo | Puar | 33 | 1 | |
| BJJ - nowy :) + opinie sirius. | iCzi | 16 | 0 | |
| Jiu Jitsu i Judo | Abral | 9 | 1 | |
| Pare pytan poczatkuajcego BJJ | skaxskax | 38 | 1 | |
| Filmy o BJJ | mleqs | 7 | 1 | |
| judo pytanie | m0001 | 13 | 0 | |
| Co to za technika? (rzut?) | Kamfina | 2 | 0 | |
| Początek zajęć w BJJ Octagon Gliwice | grimper | 4 | 0 | |
| sambo | SFD | 55 | 3 | |
|
Zdjecia absolwentow kursu na instuktora sportu zap... | peredhel | 0 | 0 | | 8 I 18:14 [] | |
|
| Przesadzona balacha ;/ | Sengoku | 26 | 1 | |
| Manekin zapaśniczy - ćwiczenia , techniki | Kadlubek | 4 | 0 | |
| Jiu-Jitsu | rkota | 5 | 1 | |
| BJJ i ... Wing Tsun czy MuayThai | rozekB | 18 | 0 | |
| Kolejne seminarium z mistrzem Leonardo Pires Nogue... | cyklon89 | 0 | 0 | | 5 I 12:02 [] | |
|
| SUBMISSION WALKA W KLINCZU , TAKTYKI , CIEKAWE RAD... | Pawel203 | 26 | 1 | |
| BJJ, Ćwiczenia |
RethoN | 3 | 0 | |
| czarny pas | mikunas | 12 | 1 | |
| Ju-Jitsu | Wilku959 | 10 | 0 | |
| Pytanko o JuJitsu | Htek | 5 | 0 | |
Wczytywanie danych ... 
