| | Najważniejsze tematy w dziale Grappling | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | GI/JUDOGA-WSZYSTKIE PYTANIA TYLKO TU!!!!!!!! | renegat44 | 574 | 18 | |
 | Kalendarz zawodów 2012 - BJJ, Grappling, Submiosio... | Rafał_B | 0 | 0 | | 19 I 23:13 [] |  |
|
 | II Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ Rules | cyklon89 | 0 | 0 | | 12 I 11:13 [] |  |
|
 | CIEKAWSZE POSTY DZIAŁU | renegat44 | 5 | 3 | |
 | Regulamin współzawodnictwa sportowego BJJ | dudu | 5 | 0 | |
 | POST ORGANIZACYJNY DZIAŁU (REGULAMIN) | renegat44 | 91 | 1 | |
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | FILMY | Paco19 | 2 | 0 | |
 | BJJ a zdarte kolano | pawdaw | 9 | 1 | |
 | wzmocnienie | Maniekwwa | 2 | 0 | |
 | HIP HOP NOWYM CZARNYM PASEM!! | Manieqq | 4 | 0 | |
 | Pytanie o pewną pozycję | franki01 | 13 | 0 |
|
 | biodro a sw | lolexy | 11 | 1 | |
 | podraznienie gardla po treningach | plackisaok | 5 | 0 | |
 | kiedy? | selekcjone | 0 | 0 | | 21 VIII 13:30 [] |  |
|
 | coś kontaktowego | L3m0n | 29 | 2 | |
 | spodenki do MMA białe - brudzą się ? | pempuszek | 3 | 0 | |
 | zdjecia z Mistrzostw Europy styl klasyczny tam: | peredhel | 0 | 1 | | 18 VIII 22:04 [] |  |
|
 | Masa przy sw . | Cyborg69 | 23 | 0 | |
 | Ucieczka z gioltyny z dosiadu | bluegi | 13 | 1 | |
 | Psychologia ,a bjj | woojtalo | 10 | 5 | |
 | brak wytrzymalosci i kondycji..... | wódeczka | 15 | 0 | |
 | zdjecia z Mistrzostw Europy Kadetow W-wa /styl wol... | peredhel | 0 | 0 | | 12 VIII 22:03 [] |  |
|
 | [ art ] Odnowa biologiczna w sportach chwytanych.... | kasteta | 23 | 4 | |
 | Obóz Alliance Polska - Kołobrzeg 2011 | cyklon89 | 8 | 0 | |
 | Charakterystyczne 'defekty' grapplerów. | Puge | 32 | 3 | |
 | Zdjecia z Turnieju im. Pytlasinskiego 2011 | peredhel | 0 | 1 | | 7 VIII 14:11 [] |  |
|
 | Złąmanie obojczyka a dalsze treningi bjj / judo | mikei | 13 | 0 | |
 | Przejście z judo na bjj/mma | Beny 179 | 25 | 1 | |
 | Jak zapobiegać kontuzjom kolan w BJJ? | Bob-Sapp | 4 | 0 | |
 | wakacje z siłownią i nie tylko | baranekg | 16 | 0 | |
 | Problem z bicepsami JUDO | MattHeW88 | 7 | 0 | |
 | Judo Nastula dla początkującego. | placec | 4 | 0 | |
 | Jaki styl chwytany dla uderzacza? | KrisC | 9 | 0 | |
 | [art] Motywacja w sporcie. | mrocznyy | 6 | 5 | |
 | Praca konkursowa: Dieta a trening wytrzymałościowo... | Oveja | 2 | 5 | |
 | Judo pytanie | KasaBlank | 15 | 0 | |
 | ADCC | berde_buny | 5 | 1 | |
 | *** !!! Konkurs !!! Konkurs !!! Konkurs !!! *** | Rafał_B | 43 | 5 | |
 | ** Pytania dotyczące konkursu zadajemy tutaj (od s... | Rafał_B | 85 | 5 | |
 | Trójkąt na Znacznie Większym | pwlklk | 10 | 2 | |
 | Kalendarz zawodów na rok 2010/2011 | dudu | 48 | 0 | |
 | Jakie odżywki na obóz? | Yanuary | 19 | 1 | |
 | Czym uzupełnić BJJ? | Marjan897 | 13 | 0 | |
 | Sport "chwytany" dla gościa przed 40stką... | Masz7 | 14 | 0 | |
 | Jaki styl walki dla mnie? Po kontuzji | saviolek | 8 | 0 | |
 | BJJ, Siłownia, Odżywki | pwlklk | 4 | 0 | |
 |
JUDO - historia i założenia | Macciej | 61 | 29 | |
 | Mistrz Ryszard Zieniawa | NASCITURUS | 23 | 4 | |
 | Jak rzucać na zawodach w Judo | Kadlubek | 4 | 1 | |
 | Czy ta technika jest trudna do wykonania? | Marjan897 | 21 | 0 | |
 | BASEN VS SIŁOWNIA - CO LEPSZE POD BJJ/MMA? | choker91 | 5 | 0 | |
 | Problem z kolanem. | druith | 8 | 1 | |
 | "Żywienie i Wspomoganie w Sportach Walki"... | PMEDSPORT | 2 | 0 | |
 |
TRÓJKĄT NA BRZUCHU > WHACZENIE | choker91 | 6 | 1 | |
 | jaki styl chwytany do boksu | Olafur | 17 | 0 | |
 | duszenia | MyVEN | 7 | 0 | |
 | GABARYTY A BJJ, SF, PODOBNE CHWYTANE | choker91 | 13 | 0 | |
 | KNUCKLE CHOKE | choker91 | 1 | 0 | |
 | Który rashguard wybrać? | raKhu1 | 11 | 1 | |
 | Przygotowania do treningów judo | Masz7 | 6 | 1 | |
 | Gi, Judogi, Kimona - OPINIE UŻYTKOWNIKÓW | Rafał_B
| 4 | 1 | |
 | przeciągnięta balacha | salvi00 | 7 | 0 | |
 | Biografia Nomury Tadahiro JUDO | MattHeW88 | 0 | 0 | | 26 VI 19:41 [] |  |
|
 | Jakim zawodnikiem bjj jesteś? Mata prawdę Ci powie... | miketyson2 | 13 | 7 | |
 | Carlos lemos Jr | piotr1983 | 7 | 0 | |
 | JUDO. | Paco19 | 26 | 1 | |
 | Siłownia i bjj -CZYTAŁEM PODWIESZONE TEMATY. | Puge | 11 | 1 | |
 | trener bjj | 1kosior | 3 | 0 | |
 | Problem ze snem | Mater12 | 31 | 1 | |
 | obalenia w bjj | plackisaok | 15 | 0 | |
 | IV Otwarte Mistrzostwa Mazowsza ADCC | cynik75 | 19 | 1 | |
 | do II czesci moich zdjec z Miedzynarodowych...11.6... | peredhel | 1 | 0 | |
 | Obóz z Fernando Boi Marques Faustino /// Wrocław | dmosiu | 2 | 0 | |
 | Polska Federacja Sambo | Pabblo | 27 | 0 | |
 | I otwarte Mistrzostwa woj. Zachodniopomorskiego w ... | torafc | 2 | 0 | |
 | Balacha z gardy wykonanie | plackisaok | 9 | 0 | |
 | zdjecia z Miedzynarodowych Mistrzostw Polski styl ... | peredhel | 0 | 0 | | 12 VI 10:26 [] |  |
|
 | judo, zapasy | k1fanclub | 7 | 0 | |
 | Kickboxing + ju jutsu? | latwoo | 14 | 1 | |
 | napój izotoniczny/energetyczny | Przemo147 | 18 | 0 | |
 | PP BJJ w Koninie - 28.05.2011 - informacja | JacekWróbe | 22 | 0 | |
 | szkoleniówki pomoże mi ktoś w odlaezienu?? | _eL_ | 11 | 1 | |
 | OBOZY BJJ | jolek | 10 | 0 | |
 | Zawody- pytanie :D Płock 4 czerwca | JuMmaDo | 8 | 0 | |
 | ZAPASY Średniowieczne | jolek | 4 | 0 | |
 | Czy nosić rashguard do judo ? | Qsik | 9 | 2 | |