SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Gorący problem;D

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2679

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6242
Witam

Mam pytanie: Jak radzicie sobie z upałem na siłowni panującym w lecie?? I czy ćwiczycie jak jest tak gorąco??
Bo ja wychodze z założenia że wole sobie odpuścić trening jak mam sie męczyć i wiem że nic z tego nie będzie bo poprostu nic mi sie nie chce.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2134 Napisanych postów 37346 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 265395
Ja tam laduje normalnie jak w zimie. Wiadomo ze cwicze dopiero wieczorem gdy temp jest juz nizsza. Ale prawde mowiac lubie gdy krople potu splywaja mi po twarzy.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58446
a w zime nie cwiczysz bo za zimno?
wiosna tez zla bo brzoza pyli?
a jesienią jest błoto wokół siłowni więc atmosfera nie ta

jak sie nie chce cwiczyc to kazda wymowka dobra.

Ja np. wczoraj robilem triceps na silce z poparzonymi plecami na sloncu,bylo beznadziejnie bo jak wyciskalem wasko to wylem z bolu przy kazdym powtorzeniu...

ale po cos to robie i nie poddaje sie.

Takze Twoj goracy problem to raczej letnia błahostka.

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3446 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54665
ja caly czas cwicze i walą mnie upały.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111035
klimatyzowane pomieszczenie

pozytywny jak HIV

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 442 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15131
nie ma bolu nie ma zysku panowie.. cwiczymy dalej

Za kapturem panny sznurem..

a reszta w profilu

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 243 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6179
jest troche ciezko ale nieprzestaje cwiczyc

"DOPÓKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIĘZCĄ"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2860 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41203
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1359 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35965
a ja cwicze bez koszulki :P

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6529 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36902
wlasnie jesien lato zima każdy paker sztange trzyma
kubuś sog za męczennictwo

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6242
K_u_b_u_ś nie wiem jak u ciebie ale u mnie na siłowni w zimie jest zawsze na minusie i jakoś mi to nie przeszkadza. A z tym treningiem że przestaje to jest zazwyczja tak że jak czuje że jest za gorąco to robie trening jak sie ochłodzi TEGO SAMEGO DNIA.
A zadałem takie pytanie ponieważ nie zawsze mam czas zrobić trening wieczorem.
Co do meczennictwa to ćwiczyłeś kiedyś ze sztangą która przymarzła do rąk??;)
U mnie tak sie zdarza czesto.

50 Dollars u mnie klima włancza się w zimie;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sposob na owady

Następny temat

problem z ciezarami

Od bodybuildingu do bobsleinghu Od bodybuildingu do bobsleinghu Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Michałki czekoladowe low carb Michałki czekoladowe low carb Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja 60 cm w bicepsie - dramat... 60 cm w bicepsie - dramat... Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia