Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam
Jak to jest w koncu z ta glutamina, oplaca sie ja kupic? Ponoc dzieki jej stosowaniu obwody ciala ulegaja powiekszeniu, uklad odpornosciowy staje sie mocniejszy, mniejsze zmeczenie po treningu. Nigdy jej nie stosowalem i pytam sie o opinie osob ktore ja stosowaly- sa jakies rezultaty, mozna smialo kupowac czy moze to jest jeden z wielu picy na wode?
Zdr!

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 CENA: 75.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Nie sprobujesz nie bedziesz wiedzial Chyba wiesz, ze ilu ludzi tyle opinii-jeden bedzie wychwalal ze najlepsze co jadl, a inny ze nie dziala.

glutamina jeden z lepszych antykatabolików z dużym zakresem działania

a, że zbliża się okres przeziębień/infekcji to może się przydać właśnie.

Tez sie zastanawiam nad glutamina teraz bo trenuje 5x w tyg, ale szkoda ze tyle kosztuje

ale chodzi Tobie o coś co poprawi odporność organizmu?

jak tak to np. echinacea super działa pod tym względem, czosnek też.

zalezy mi tylko na lepszej regeneracji bo sa to dosc ciezkie treningi, narazie biore MZB+witaminy+tribuactiv b6+gainer+bialko i troche kasy poszlo

tribuactiv bym wywalił

po treningu filomag+1g wit.C (ta estryfikowana olimpu jest ok)

przed snem mzb

a tak to jedz solidnie, powinno być ok.

ew. kup tą echinaceę żeby jakiś wirus się nie przyplątał, czosnek jedz.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-12 12:13:35

tribuactiv biore przed snem jako dodatek do MZB,
zaraz skocze do apteki po ten FILOMAG B6, nie bedzie problemen jak po treninu wezme to razem z gainerem??

dzieki za pomoc,

popij filomag wodą, po chwili wypij gainera

poszukalem troche teraz ale nie moge znalesc ile tego filomagu brac po treningu Przed tren. biore kreatyne wiec moze dobrym pomyslem bylo by branie go tez razem z nia ze wzgledu na Magnez??