SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Gdzie sie wszyscy podzialiiiii ???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3997

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 8751 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42589
taaa tylko jak ??

ja spadam po suple. Pozdrówka

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 10815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59538
nie wiem ja tu tylko sprzatam . Moze ktos wpadnie na gienialny pomysl jak pobudzic ten dzial do zycia??

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20379
ja chętnie napisze serie artyków o trenigch danych parti mieśniowych sław właśnie napisałem jeden jest tam ankieta jeśli sie sprawdzi to zrobie tak z każdym mięsniem ciała kulturysty jak z bicepsem . A Rewolucja hmmm to będzie bardzo cięszka sprawa nie wątpliwie
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27906
Widze że z pozoru blachy temat rozwinal sie w dyskusje o przyszlosc dzialu. Istnienie samego dzialu moze nie jest zagrozone ale jego wartosc merytoryczna chyba tak. Rzeczywiscie brak modow a zwlaszcza ich doswiadczenia i wiedzy jest bardzo odczuwalny. Michail jak sie pojawia to tylko zeby zrobic "porzadki" Mawashiego jakis czas temu widzialem w jednym poscie a Brutusa to nie pamietam kiedy. Mysle, ze przydaloby sie ze 2 nowych aktywnych doradcow.
Przydalby sie tez porzadek w postach. Wlasnie czytalem art Urilela w Dopingu. Spodobalo mi sie pare zasad ktore chce wymusic na pytajacych. Mianowicie wypelniony profil a przynajmniej info o sobie w poscie. Smieszne sa tez pytania o podstawowe rzeczy zadawane przez osoby ktore wlasnie sie zarejestrowaly i przeczytaly 1 lub 2 posty. Powinno sie je odrazu kasowac. Jednak na to nie mamy wplywu, wiec dobrze byloby miec jednaego aktywnego moda wewnetrznego.
Zdaje sobie sprawe z tego ze wiele osob idzie teraz na latwizne. Najprosciej przeciez napisac "ulozcie mi trening" zamiast cos samemu przeczytac i zrobic a taki gosc przeczytal pare artow - to tez powinno byc odrazu kasowane.
Na koniec sami jestesmy sobie troszki winni. Narzekamy na brak czasu ale w sumie jest tu tyle osob ktore potrafia pomoc, ze jakby sie zebrac i wygospaodarowac pol godzinki dziennie to dzial ruszylby. Pol godziny to naprawde niewiele ale jak z 10 osob posiweci ten czas na odpowiedzi to 5 godz. to bardzo duzo.
Ufff ale sie rozpisalem
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
boogie ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6905 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 80672
na temat treningu zostalo juz wlasciwie w tym dziale wszystko napisane
(no chyba, ze ktos przygotowuje sie do Mistrzostw Polski w jakiejs dyscyplinie- ale wtedy nie szuka info na SFD, bo ma je u trenera)
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 10815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59538
Boogie wedlug mnie jest to temat bez dna . Jest napewno jeszcze sporo ciekawostek na temat treningu kore nie byly podane na forum.

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20379
Mariusz101 zgadzam się stobom wszczegulności stymi postami do kasacji że ci co zadają pytanie a przeczytali 2 - 3 artykuły to powini dostać odrazu bana albo niewiem niech zrobiom takie coś że jest możliwośc zadania dopiero pytania po przczytaniu jakiejś tam liczby artykółów i problem rozwiozany ja pierwsze pytanie zadałem po 4 tysiącach przeczytanych i to tez nie poczebnie sie zapytałem bo potem znalazłem
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27906
boogie tak na dobra sprawe to moznaby powiedziec to o prawie kazdym dziale
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
boogie ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6905 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 80672
nie- np. pojawiaja sie coraz to nowe suplementy, lub firmy wypuszczaja nowe (ulepszone) wersje, stacki, smaki itd.
zreszta prawda jest, ze w kazdym dziale wiele tematow sie wypalila (dlatego wiele osob przestalo sie prawie calkowicie udzielac (m.in. ja) bo ile razy przez 5 lat mozna odpowiadac na pytania jaka kreatyna mono, ile g i jak brac)
to samo z treningiem
ponadto trening np. trojbojowy czy strongman mozna zanlezc w innych dzialach
podtrzymuje opinie, ze 95 procent rzeczy potrzebnych przecietnemu uzytkownikowi znajduje sie juz w wyszukiwarce
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 8751 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42589
doradzanie szybko się nudzi, jak ktoś codziennie mówi 50 razy o tym samym.
NIe mamy co wymagac od Michaila, Filara i Mawashiego. Z tego co wiem michail ma rodzine, nie wiem jak filar i mawashi, ale też maja swoje ważne sprawy. Forum stoi u nich napewno na ostatnich miejscach do zrobienia. Przeciez to tylko wirtual a nie prawdziwe życie.

Przeglądając forum to najaktywniejszym działem jest chyba suple i odżywianie. Musimy brać z nich przykład. Dla mnie te forum to zabawa, odstresowanie od trudnych spraw, których mi nie brakuje.

Teraz mam akurat troszke więcej czasu, ponieważ jestem już sam, bez żadnych obowiązków typu kobiety itd. Wyszło jak wyszło. W przyszłości pewnie też nie bede miał czasu na forum.

Tutaj w dziale trening znalazło się już dużo metod i zasad. Informacji nie brakuje. Jednak wszystko zanika w głębi puszczy innych postów. W sumie jest post FAQ, ale dużo ciekawych artykułów tam się nie znalazło.

Pozdrawiam

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy może być taki trening

Następny temat

problem z nogami