SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Gall Anonim

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 437

napisał(a)
Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie i Odchudzanie. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43054 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Witam mam 14 rocznikowo 15 i otóż mam taki problem że w BMI mam np niedowagę albo normalny a widać u mnie tkanke tłuszczową, trenuje 2 razy dziennie treningi motoryczno-siłowe i później sport zespołowy .Dietetyczka rozpisala mi dietę na budowanie tkanki mięśniowej bo na badaniach wyszlo że mam jej nie dobór , stosuje się do niej ale nie widzę efektów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43054 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Tam powinno być lat
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1283 Napisanych postów 24374 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 357840
Witam.

Odwiedź dział.
http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html 

Dietetyk - konsultacje dietetyczne (kontakt tylko prywatnie)

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 491 Napisanych postów 6361 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 110670
Szybko zniknął z forum
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 635 Napisanych postów 34083 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 243117
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mrowienie rąk

Następny temat

Pomoc w diecie redukcyjnej

Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach Jak robić pompki? Ile powinien trwać trening na siłowni? Brak postępów na siłowni - 10 najczęstszych powodów Insulinooporność - czym jest i jak ją rozpoznać? Uwaga kontrola! Bo biceps to podstawa… Julia Fusiecka otwiera nowe studio treningowe!