SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Gall Anonim

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 456

napisał(a)
Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie i Odchudzanie. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10619 Napisanych postów 43552 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Witam mam 14 rocznikowo 15 i otóż mam taki problem że w BMI mam np niedowagę albo normalny a widać u mnie tkanke tłuszczową, trenuje 2 razy dziennie treningi motoryczno-siłowe i później sport zespołowy .Dietetyczka rozpisala mi dietę na budowanie tkanki mięśniowej bo na badaniach wyszlo że mam jej nie dobór , stosuje się do niej ale nie widzę efektów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10619 Napisanych postów 43552 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Tam powinno być lat
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1456 Napisanych postów 25433 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 418144
Witam.

Odwiedź dział.
http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html 

Dietetyk ( kontakt tylko prywatnie )

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 498 Napisanych postów 6371 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 116939
Szybko zniknął z forum
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 713 Napisanych postów 34528 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 250776
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mrowienie rąk

Następny temat

Pomoc w diecie redukcyjnej

10 najlepszych ćwiczeń wg starej szkoły 10 najlepszych ćwiczeń wg starej szkoły Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Martyna Stępień - ocena sylwetki Martyna Stępień - ocena sylwetki 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Czy deca durabolin jest lekiem na stawy? Czy deca durabolin jest lekiem na stawy? Dieta na depresję? Dieta na depresję?