Mam pytanie czy mogę gajnera zmiksować w domu przed treningiem i wypić po treningu. czyli jak będe wychodził z domu to zmiksuję a wypije po około 2 godzinach. Będe przechowywal to w tym czsie w butelce albo w sejkerze. Z góry dzię za odpowiedź !!!
Nie przeszkadza oby nie dluzej to stalo np. z mlekiem z woda moze postac dluzej.
off
1139859506000
admin-sfd
Wysłana - 13 lutego 2006 20:39
Sam tak robie i jest spoko :) Pozdrawiam
Specjalista w dziale doping ;]
1139859541000
Wielki Be
Wysłana - 13 lutego 2006 21:11
też tak robiłem i luz. Ale uważaj żeby Ci się nie wylało, ja miałem akcję w szkole, że musiałem uciec z lekcji do chaty bo plecak cały był różowy (po Mass XXL truskawkoym). Po książkach do dziś widać, że gainerek się wylał
Hantle, odżywki, siłka i dziwki !!
1139861500000
Michał...
Wysłana - 13 lutego 2006 21:16
spokojnie mozesz tak robic, ja juz od roku białko do szkoły nosze, nosiałem na wodzie i mleku i ani tu ani tu nic sie nie działo
Wczytywanie danych ... 
