Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam!
Qazar chyba radził mi abym wypijał po treningu siłowym+40min aerobów odżywke skałdajacą sie z pół na pół carbo i wpc

Wiec jeśli daje mi to i ww i białko to mzoe lepszym i tańszym rozwiazaniem bedzie branie gainera

Czy ma być tak jak Qazar zalecił?Qazar jak to jest

Oczywiscie chodzi o diete i trening redukcyjny - low carb

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

PharmaFreak - Mass Freak CENA: 229.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jeśli ten gainer spełni Twoje zapotrzebowanie to jak najbardziej

carbo+Bialko to dobre rozwiązanie bo sam stalasz proporcje składnikow