Gainer + Carbo + kreatyna

__Kamil__

Wysłana - 20 grudnia 2005 18:45

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

czy można tak połączyć ? przed i po treningu
czy lepiej sam Gainer + kreatyna albo carbo + kreatyna ?

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 20 grudnia 2005 19:14

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps

CENA: 45.00zł

ActivLab - BCAA Xtra

CENA: 49.00zł

Olimp - Massacra

CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

Arek.K

Wysłana - 20 grudnia 2005 19:14

to dobre połączenia

Damixxx

Wysłana - 20 grudnia 2005 21:32

mozna

[http://www.sfd.pl/Sweter_Tommy_Hilfiger_Czerwony_i_Szary_XL__Nowe_TANIO%21%21%21-t819504.html] TOMMY HILFIGER TANIO NOWE

Ekspert -

Colter

Wysłana - 20 grudnia 2005 21:34

Bezpośrednio po treningu bierz krete z carbo, a 30,40min po tym gainera

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
[http://www.pajacyk.pl/] - nakarm glodne dziecko
[http://www.sfd.pl/temat209527/] - ZAPRASZAM

Znawca -

DaroNigga

Wysłana - 20 grudnia 2005 21:56

po terningu:kreata+carbo

po 30-40 min-gainer

po 1h -posilek potreningowy

Ekspert -

Damixxx

Wysłana - 20 grudnia 2005 22:13

mozesz wszystko naraz
mozesz zrobic 20-30min przerwy

[http://www.sfd.pl/Sweter_Tommy_Hilfiger_Czerwony_i_Szary_XL__Nowe_TANIO%21%21%21-t819504.html] TOMMY HILFIGER TANIO NOWE

Ekspert -

__Kamil__

Wysłana - 20 grudnia 2005 23:31

ok, dzieki panowie

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

Gainer + Carbo + kreatyna

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Gainer + Carbo + kreatyna

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.