Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Gainer / Dawkowanie ml.

Mateulinko

Wysłana - 13 marca 2010 08:45    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Witam
Zakupiłem gainer (Super MASS gainer z dymatize) i wyliczyłem ze na dzień starczała by mi 1 porcja (100 g ) , aby uzupełnić braki w diecie (oczywiście dietę stosuje) . Moje pytanie jest następujące Ile ml. mleka mam wlać do porcji 100 g ? I jakiego mleko stosować ( o większej zawartości tłuszczu czy mniejszej ) ?
 
Jeśli Ci pomogłem , przypnij mi SOG'a ----->>>>>

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 13 marca 2010 09:20 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000

CENA: 122.40zł
Trec - NitroBolon

CENA: 134.00zł
Olimp - Chela MZB Sport Formula

CENA: 41.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

faftaq

Wysłana - 13 marca 2010 09:20    Edytuj Cytuj
nie ma uniwersalnego zalecenia co doilosci i rodzaju plynu w jakim nalezy rozpuszczac gainera
 
Układanie diet i konsultacje z zakresu żywienia i suplementacji we wspomaganiu wysiłku i pracy nad estetyką sylwetki: diet.sportowa@gmail.com
Ekspert -
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Gainer / Dawkowanie ml.

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.