SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

GLUTENOWA HISTERIA ?!

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 720

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 230 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
W ostatnim czasie dużo się mówi o diecie bezglutenowej. W mediach wręcz kipi od pochwał ujawniających korzyści, które są jakoby następstwem rezygnacji z produktów zawierających gluten, a gwiazdy show biznesu co chwila „udowadniają” śmiałe hipotezy dotyczące możliwości uwolnienia się od szkodliwego balastu, jakim jest, ich zdaniem, właśnie „gluten”. A czy idealnie, prężne i zadbane ciała celebrytów nie są dla nas wzorcem? Czemu zatem nie skorzystać z ich strategii żywieniowych? W ten właśnie sposób upowszechnia się wiele trendów żywieniowych, w obliczu których nierzadko nauka pozostaje bezkonkurencyjna.

Bo któż woli przeglądać czarno-białe opracowania naukowe zamiast kolorowych, błyszczących czasopism? Odpowiedź brzmi: … naukowcy.

Rozpowszechniona w medialnym chaosie dieta antyglutenowa została bezkrytycznie zaadoptowana przez wiele osób, zwłaszcza tych z nadmiarem kilogramów. Nowy sposób odżywiania, wolny od glutenu miał pomóc im w odzyskaniu zadowalających proporcji ciała, a to z kolei miało być kluczem do lepszego samopoczucia i wyższej samooceny. Założenia modnej diety bezglutenowej skutecznie zrzuciły pieczywo z zaszczytnego, wysokiego miejsca w diecie, a przewodnictwo objęły dietetyczne, niskokaloryczne, chrupkie i często kompletnie pozbawione smaku wafle i płatki, ale co najważniejsze…, bezglutenowe. W błyskawicznym tempie hasło ‘gluten free’ stało się niemal najbardziej pożądanym sloganem reklamowym.

Czy rzeczywiście jest to fenomen XXI wieku, który trwale zmodyfikuje zalecenia najnowszych publikacji z zakresu racjonalnego żywienia i zdrowego stylu życia?

(...)

DIETA BEZGLUTENOWA A REDUKCJA MASY CIAŁA

Rosnąca popularność diety bezglutenowej i sławne popisy o zaletach bezglutenowej diety na utratę wagi20 nie są poparte opublikowanymi raportami, które wykazywałyby, że owa dieta powoduje utratę wagi u osób bez celiakii lub nadwrażliwości na gluten.

Istnieje natomiast wiele badań dotyczących pacjentów z

(...)

TOKSYCZNOŚĆ DIETY BEZGLUTENOWEJ

Istnieją dowody na to, że osoby spożywające produkty bezglutenowe bez wystarczającej

(...)

cały artykuł do przeczytania w 46. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku sierpnia 2017 w: 

salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.


TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PRZEZ WĄTROBĘ DO MIĘŚNI