to co przeczytasz w kolorowej prasie, to nie jest szczere złoto.

czyli twierdzicie żeby nie stosowac glutaminy jako wspomagacza na mase? bo ja na niej pare masy złapałem z dietą

jesli jestes z niej zadowolony - to bierz. ja nie bylem i nie biore, wyniki badan utwierdzaja mnie w przekoananiu, ze to slaby srodek.

może na każdego działa inaczej tak w tym sporcie jest że każdy mówi co inne i na każdego wszytsko inaczj działa pzdr

sluchaj sie KIFu to wyjdziesz ze sklepu z hmb olimpu i gainerem 737 megabola

Nawigatorr - jedynie w umiarkowanym stopniu. W grucnie rzeczy dane substancje dzialaja podobnie na wiekszosc ludzi. Trafiaja sie po prostu wyjatki, bledne obserwacje, badz wygorowane oczekiwania...

awno pisalem ze 90proc naszego rynku to przereklamowane srodki.niby cos tam dzialaja ale na pewn ni jak opisie.

ps trwaja badania jak wykorzystac placebo %))

Nawigatorr - OK złapałeś masę.

A ja złapałem masę na kombinacji środków X,Y,Z - czy dokładnie wiesz co miało wpływ na wynik?

Szczerze wątpię.

nie mam pojęcia co miało wpływ na wynik:P :D zresztą moze glutamina w kapsach źle działa bo jak ją brałem pół roku temu 4 małe puszki to nic na masie nei poczułem a 3 miechy temu w proszku to tak (ale może poprostu urosłem bo dobrze jadłem:D)... nie amm pojecia...

Właśnie, dlatego kto nie ma czasu na osobne weryfikacje poszczególnych modeli treningu, diety, suplementacji (np. kreatyna + trening A, glutamina + tr. A, gl + tr. B, kr. + tr. B ITD.)

Ten zdaje się na badania naukowe