SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

GIMNASTYKA DLA OSÓB STARSZYCH

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5693

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 727 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4863
Poszukuję przykładowych ćwiczeń ruchowych dla osób starszych....

przydadza sie kazde linki zdjęcia cokolwiek,

PILNE!!!!!

...::::::...

< have no fEAR >

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3903 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13061
moze poszukaj cos w stretchingu to jest bez ograniczen wiekowych
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 293 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5860
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
gimnastyka nie ma ograniczeń wiekowych - te ćwiczenia mogą wykonywać osoby w każdym wieku
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 727 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4863
ok , dzieki, potrzebowalem w sumei materiałow na prezentacje na promocje zdrowia.... ale juz gotowa i temat nieaktualny...

mozna usoonac w sumie

...::::::...

< have no fEAR >

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki trening???

Następny temat

Trening !

Mąka kokosowa - właściwości Mąka kokosowa - właściwości Mąż Katarzyny Skrzyneckiej - Marcin Łopucki- Mistrzem Świata! Mąż Katarzyny Skrzyneckiej - Marcin Łopucki- Mistrzem Świata! Problemy ze stawami - co robić? Problemy ze stawami - co robić? Kiedy robić przerwę w treningu? Kiedy robić przerwę w treningu? Ładowanie kreatyną, kto może skorzystać? Ładowanie kreatyną, kto może skorzystać? „Biała śmierć” i zabójca estetyki sylwetki? „Biała śmierć” i zabójca estetyki sylwetki? Nowa miłość Akopa Szostaka! Nowa miłość Akopa Szostaka! Dieta a Burger King? Dieta a Burger King?