GH solo? jako spalacz, regeneracja

1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 119
-udo: 67
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z krótszymi przerwami
6. DIETA:
-białko: ketoza z rotacją
-węglowodany: ketoza z rotacją
-tłuszcz: ketoza z rotacją
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo, ostatni wpisany w temacie
8. TRENING: crossfit, sw
9. CEL CYKLU: wytrzymałość, regeneracja, odrobinka siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: opisane niżej, koniec cyklu 02.2015
11. POZIOM BF%: 17-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie sprawdzam
-martwy ciąg: drugi raz siłowo od 3 lat próbowałem, 170, czuję, że szybko wraca
-przysiad: raz próbowałem od 3 lat, 130, z reguły robię fronty mniejszym ciężarem po 8 powtórzeń, ale siłowo czuję, że też szybko się poprawia od kiedy ćwiczę cokolwiek z ciężarem

Cześć, wiele tu się zmieniło, od ostatniego mojego pobytu tutaj. Myślę, że ostatnio wpisywałem się w 2010. SOGi mi zniknęły, zostało wspomnienie i nowe SFD. Przejdę do tematu.

3 lata temu przestałem pasjonować się stricte kulturystyką, nie chcę mieć wymiarów jak miałem i chodzić spiętym, może i siły mam sporo mniej, ale ogólne samopoczucie i mobilność, dynamika są dużo lepsze. Teraz uprawiam więcej sportów, ale głównie staram się uprawiać crossfit i sztuki walki. Dodatkowo czasem pływanie, ostatnio polubiłem skałki wspinaczkowe.

Ostatni cykl był 3 lata temu przerwany "nagłą zmianą miejsca zamieszkania", która to nie dała mi możliwości odbloku, ale generalnie zawierał dużo środków: cypio, prop, susta, bold, deka, master, tren, clen, antek, wino, meta, GHRP-6, efka. Oczywiście środki te nie były stosowane wszystkie na raz, a w różnych etapach cyklu przez półtorej roku, w różnych stężeniach z testem dochodzącym do 1000 lub 1200mg (o ile dobrze pamiętam).

Przez 2,5 roku uprawiałem głównie ćwiczenia własnym ciężarem ciała, na tyle na ile to było możliwe robiłem dużo ćwiczeń wielostawowych i większość raczej dynamicznych niż siłowych.

Od pół roku mam znowu dostęp do ciężarów, staram się ćwiczyć crossfit plus jak mówiłem SW. Ostatnio doskwiera mi nadgarstek od rwań i BJJ. Chodzi mi po głowie kilka opcji, celem podreperowania ręki i lekkiego popalenia tłuszczu. Suplementacja stała kreatyną, bcaa, ashwaganda, omega3, kompleks witamin, magnez, kwasy ALA. Przed treningiem beta alanina.

Początkowo myślałem o GH w dawce 3iu 5on2off z dodatkiem oxy 30mg ed (bez testa, bo obiecywałem sobie, że do zastrzyków wróce po 40-stce - głupio brany tren bez cabaseru pod ręką poorał głowę i libido na długi czas)
Ostatnio po głowie chodzi mi też enan 250mg e6d jako dodatek do GH.

Teraz kilka pytań:
Czy jest sens brać GH i oxę bez testa tylko celem lepszej regenracji, poprawy wytrzymałości i odbudowy organizmu?
Czy pod CF i SW enan nie będzie mnie za mocno pompował? Kiedyś przy większych dawkach ciężko było mi przetrwać 3 pierwsze miesiące cyklu na SW przez puchnące łydki i barki.
Czy dawka 2iu GH (normalnego GH) jest już dawką, która pali tłuszcz w sposób, który zauważę? Dzisiaj usłyszałem taką opinię, ale wcześniej nie słyszałem, żeby ktoś wbijał poniżej 3.
Czy potrzebuję insę i T3 do dawki poniżej 4iu?

Jedna ze stron, która sprzedaje sarmy chwali je okrutnie, bardzo polecają cykl ostarine, cardarine, s4. Warto w ogóle zbliżać się do tego? Drogie w pytę, a widzę, że nic pewnego. Nie znam się na nich, moja wiedza zatrzymała się na układaniu prostych cykli pod kulturystykę do 5 środków na raz, temu w ogóle zadaję Wam to pytanie. Było? Przepraszam, trochę szukałem, totalnie zgodnych z moimi oczekiwaniami odpowiedzi nie znalazłem, temu piszę. Pewnie głównie do krzykacza czy lodzianina czy flexa1976 bo widzę, że oni dalej wytrwali na tym forum :).

PS. Dieta ketogeniczna raczej, teraz chcę trochę zmienić, z racji efektów jakie osiągnął kolega za pomocą ketozy w trybie IF 16/8
PS2. Przypominam, nie chcę nigdzie startować, robię to dla siebie, bo bardzo lubię sport.




Zmieniony przez - sooql w dniu 2017-11-25 22:11:44

Zmieniony przez - sooql w dniu 2017-11-25 22:20:18

Zmieniony przez - sooql w dniu 2017-11-25 22:21:51

Cykl możesz zrobić. Ale masz zdignozowany ten problem czy tylko opierasz się na 'boli ręka'..?

Mam stan zapalny. Myślę, że mam pękniętą kostkę w dłoni od nadgarstka do knykcia małego palca, ale nie robiłem prześwietlenia. Czekałem kilka dni sprawdzić czy mi przejdzie. Jest lepiej, ale do "cudownie" to jeszcze daleko.

Mógłbym Cię prosić o odpowiedź na pytania odnośnie dawek, braku teścia itp?


Zmieniony przez - sooql w dniu 2017-11-25 22:39:35

Szybka ta decyzja o dostawieniu gh.

Gh i tak chciałem wrzucać i się z tym noszę od początku powrotu do ciężarów, teraz pojawił się dodatkowy bodziec po prostu.

Tyle hgh to będzie raczej pro zdrowotnie
Oxa to kosmetyk solo z hgh idealny cykl ale dla kobiety.
Daj z 500 testa week reszta to miska i mozna się bawić
Hgh w tle trochę t3 pod badania ustalenie dawki i wszystko

Czy ta ilość gh będzie miała istotny wpływ na palenie fatu?
Lodzianin, "amerykańskie internety" mówią, że dokładnie t3 wyprowadza z ketozy. Potrafisz rozszerzyć?


Zmieniony przez - sooql w dniu 2017-11-26 14:36:11

Nie bardzo zrozumialem pytanie, jak wyprowadza z ketozy?

Pisze Ci, co zrozumilem z amerykanskich stron. Ketoza sama w sobie zbita t3, co w tym przypadku nie jest szkodliwe, a dzięki czemu potrzebujesz mniej białka do utrzymania tkanki mięśniowej. Dorzucając t3 zanikają ciała ketonowe i ucieka mięso zamiast palić sam fat

A co Wy sie spodziewacie po samym hgh? Prawda taka jak Cie stac na hgh to stac Cie tez na testa, oxe, t3 i inne zabawki jak insulina, kg ora zaj**iscie nabija.

Marcel, ale ja nie chce nabijać kg, bo nie uprawiam kulturystyki. Ani na pewno osiągać efektu pompy, wiec nie wiem czy znam się wystarczająco, ale chyba z dala od insy. Chcę tego uniknąć przede wszystkim i jak mówiłem wytrzymałość, regeneracje, spalacz i siły troche


Zmieniony przez - sooql w dniu 2017-11-26 19:07:53