Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam, ostatnio tetsowalem przepis Banana na sniadanie, czyli:

SKŁADNIKI:
- 100g platkow owsianych
- 2 miarki białka (najlepiej jakiegoś smacznego)
- 150ml mleka 0% / 0,5% + 150ml wody
- 20-25ml oliwy z oliwek

i niestety przez kazde bialko jakiego dodawalem przebijal sie smak zmiksowanych platkow, jakby mąka, zmienilem proporcje i daje 300ml mleka, bez wody, oraz zamiast 2 miare bialka sypie 1 miarke REAL GAINS universala, oraz 1 miarke bialka, real gains smak czekolada, bialko wanilia. 1 miarka gainera/bulka ma duzo wieksza sile przebicia smaku nic nawet 4 miarki bialka. nie wiem czemu ale tak jest. Dlatego postanowilem ze na sniadanie bede sobie robic taki mix z gainerow a nie z bialek, i chce sprobowac roznych smakow. Stad temat.

Jakie sa waszym zdaniem najzmaczniejsze gainery i jakie sa ich najmniejsze dostepne opakowania? kilogram max 2kg. Bo chce kupic np 5-6 opakowan mniejszych niz np dwa czterokilowe, nie znudzi sie tak szybko...

edit; zapomnialem dodac ze cena bez znaczenia.

Pozdrawiam . DJ

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-09-19 19:49:03

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Mi Trec'a MASS XXL wanilia, ogólnie lubie szejki waniliowe/bananowe więc jak dla mnie wypas.

Dodam ze jeszcze moga byc bulki, cos jak real gains, czy goliath (tego akurat nie pilem, dobre?)

Temat jak najszybciej do kasacji imo !

Mi tam smakuje mutant mass ciasteczkowy, piję go od kilku miesięcy i jeszcze się nie znudził... ale każdy ma inny gust ;p

nie jadam gainerow

ale

jest jeszcze opcja nie mielic po prostu

i dac smacznego musli+dobre bialo=niebo w gebie

Ja ogolnie mam problemy z jedzeniem sniadan, po prostu mi nie wchodza, wiec forma plynna do mnie przemawia

na pewno kupie mammotha bananaowego bo jest pyszny, ultra mass kaizena bo ciekawy skladowo i niedrogi, oraz mass active fitmaxa. jeszcze ze 3 musze znalesc, mass xxl tez chyba wezme.

Ja polecam Gainer MCT, banan i czekolada, mistrzostwo świata z wodą.

gainbody machine man za 45pln za 1,5kg orzechowy

Vitalmax 1 czekolada, z mlekiem mistrzostwo;) Z wodą ohyda;]
Są 1-dno kilogramowe;)
Pozdrawiam:)

j/w czekolada vitala z mlekiem dobra ale truskawka to jest dopiero smak mało ma białka tylko ale i tak jestem typem hardgainera