SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Głosowanie na III miejsce-Konkurs Biceps & Triceps

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2503

Ankieta

napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1532 Napisanych postów 22437 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 373557
Tutaj głosujemy na III miejsce dla uczestnika konkursu,który ma zaplanowany i realizowany w Waszej ocenie, trening na maksymalny wzrost mięśni ramion zasługujący na trzecie miejsce.

Sposób głosowania:

-zaznaczamy w ankiecie wybranego uczestnika konkursu-
w każdym z trzech tematów do głosowania(czyli wybieramy kandydatów na I,II i III miejsce-to jest warunek konieczny!).
Wybranego zawodnika mozna zaznaczyć tylko w jednej ankiecie,w kolejnych musi być juz ktoś inny.

-wpisujemy w temacie na kogo głosowaliśmy(obowiązkowo-bez tego nie zaliczam głosu)
i ewentualne krótkie uzasadnienie(nieobowiązkowe ale uczestnicy konkursu tego oczekują)


Za każdy ważny głos otrzymuje się 1 punkt.Punkty sumujemy z punktami w głosowaniach na II miejsce i I miejsce



Uwaga nowość!

Moga głosować także uczestnicy konkursu ale dwa warunki:
-nie można głosować na siebie
-termin głosowania dla nich tylko do 31 grudnia.Userzy nie bioracy udziału w konkursie moga oczywiście głosować do 6 stycznia godz 22:00





Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-18 08:33:50

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-20 09:41:33

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-21 17:18:41

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-21 17:31:22

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-22 10:46:30
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 731 Napisanych postów 36942 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 183187
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1599 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9822
no i rutkow - jego biceps jest bardzo sexy

Polecam Draże kokosowe

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 46406
Skrzydło
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 18 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26151
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 16366 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 89130
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 90986
Darnok35

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 697 Napisanych postów 34417 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 248616
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 15079 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92609
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43360 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Polaco_92
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43360 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Skrzydło...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie na II miejsce-Konkurs Biceps& Triceps

Następny temat

Kompleksy sztangowe :D

Katarzyna Kozakiewicz-Kowalik - ocena sylwetki Katarzyna Kozakiewicz-Kowalik - ocena sylwetki Tajemniczy zabieg Alexandry Stasiak Tajemniczy zabieg Alexandry Stasiak Plan treningowy na masę dla ektomorfika Plan treningowy na masę dla ektomorfika Efedryna - stosowanie, działanie Efedryna - stosowanie, działanie Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Testosteron – fakty i mity Testosteron – fakty i mity Duże i silne mięśnie grzbietu, czyli trzeba mieć plecy! Duże i silne mięśnie grzbietu, czyli trzeba mieć plecy! Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać?