SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Fous jeszcze raz ja:) 18 lat 2 lata treningu z przerwami:)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6330

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275
najpierw chciałem przeprosic za załozenie 2 raz tego tematu ale wtedy wrzucanie linków było błedem wiec postanowiłem sie poprawic mam nadzije modelator wykasuje stary temat z gory dziekuje za zrozumienie a teraz info:

Dane o mnie:
Cwicze prawie 2 lata z przerwami
za mna 2 cykle na kreatynie (mono i cell pump) jednak nie wykorzystane własciwie (brak konkretnej zbilansowanej diety no i wrodzony brak apetytu ktory jest moim najwiekszym probNog mozna powiedziec ze praqwie nie cwiczyłem dlatego wygladaja jak wygldaja prosze sie nie smiac!! :P :P (trenuje Muay thai)
klatka 107cm
ramie 38 cos takiego nie wiem dokłdanie wiem ze cienko no coż...
udo nie licze bo sie załamie
waga ok 75 kg 181 cm
wiem ze na ten staz to słabo...
prosze o ocene:0 pozdrawiam;)
z gory przepraszam za nogi !! :P
fotek bedzie ok 10-12 wiec zaczekajcie az wrzuce:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


1
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


2
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


3
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


4
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


5
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


6
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


7
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


8
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


9
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 275


10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

14 lat !! Prosze ocencie

Następny temat

czorcia7 ---> kilka nowych fotek