Fotki treningowych domatorów

niestety ja swojego nie umieszcze bo nie mam za bardzo do tego możliwości (chociaż i tak nie byłoby co oglądać)

chciałbym za to prosić aby umieszczały tu swoje zdjęcia osoby trenujące głównie w domu (tzn. pompki, podciągania itd.)

ciekaw jestem jak wyglądają sylwetki np. osób wykonujących dziennie setki pompek czy podciągnięć


z góry dzięki

gehehe

co mam przez to rozumieć ?

nie mam zupełnie finansów na karnet na siłownie i jedyne co mi pozostaje to trening w domciu

pytanie czy taki trening może zbudować jakąś 'przyzwoitą' sylwetkę

z tego powodu pytam o fotki trenujących w domu

ja ćwicze w domu mam sztange i dwie hantelki na krzyż byłem raz na siłce ale nie moge jakoś sie kłaść na ławke po jakimś zapryszczałym spoconym koxie. a zdjec i tak nie dam


a i worek mam troche kopie i uderzam z liscia tam w awatarze widac



a zdjęc i tak nie dam

Zmieniony przez - Yammakashi w dniu 2006-06-21 17:03:39

daj spokuj takie osoby sie nie zapuszczają na to forum ... Ja ćwicze w domu ale mam ławke płasko skos góra dół sztange kilka sztangielek modlitewnik i stacje na nogi ćwicze 9 miesięcy ... swoja forme oceniam na dosyć słabą więc nie sądze żeby ktoś kto robi pompeczki i podciągania i zapewne sie na tym zbyt nie zna miał jakas pozytywną sylwetke

To może ja coś umieszcze jako pierwszy i dam partie którą nie ćwiczę a myśle, ze jest w miare dobrze zbudowana takie moje zdanie
Od Tyg zacząlem robić plecy na kiepskim sprzęcie jak wszystko na mojej niby"siłowni" ehh..

Tak OoOo

dzięki panowie i za to

Baro n - jak to się nie zapuszczają, jak co jakiś czas ktoś pisze że chce robić 100 pompek w serii to ludziów jak mrówków leci pisać jakie to osiągi mają i jak ma se gościu radzić

ostatnio przeczytałem że jakiś ziomek robi dziennie/codziennie 2000 pompek (i nie, nie pomyliłem się z zerami)

pełno 'takich' ludzi tu jest tylko jakoś się nikt odzywać nie chce, albo wstydzi


nie wierzę że ktoś kto jest w stanie zrobić w serii 100 pompek, albo dziennie 2000, wygląda źle

ja nie oczekuje że ktoś mi tu po robieniu samych ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała, sypnie fotkami sylwetki z zawodów kulturystycznych, ale jakiś sportowy wygląd, może coś w rodzaju sylwetki fitness


no więc jak będzie ?

znajdzie się taki odważny czy nie ?

ja tez wykonuje treningi domatora.
moje fotki mozesz sobie zobaczyc bo wystawialem i przy okazji ocenic
https://www.sfd.pl/temat256327/



Zmieniony przez - __PiOTER__ w dniu 2006-06-21 21:33:53

nom, całkiem nieźle
i o to mi chodziło


no to może ktoś jeszcze coś wklei

to ja na mym drazku w domu... :)