"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
1212689127000
miętki JASZCZOMP
Wysłana - 05 czerwca 2008 20:45
nie jadam od chyba 3 lat
i nie zjem już więcej
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
takze zadko jadam tani = ****owy -> dobry = drogi -> drogi = wole cyca np
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
1212692239000
jabolcokk A.Jabłoński
Wysłana - 05 czerwca 2008 21:03
Tuńczyki niedobre kiedyś na reduckji tunczyka w wodzie jadłem i to duzo z 3 opakowania dziennie po 2-3 tygodniach już nie mogłem.
Tak jak wyżej Wole Pierś z kurczaka/Indyka czasem wołowinke itp. a takto mixy twarogu z truskawkami/bananmi i słodzikiem dla urozmaicenia.
a jakie sypiesz płatki? górskie? i jak z tunczykiem niema go w twojej diecie? 
pozdrowionka 
