Chodzi mi o ten specyfik, który od jakiegoś czasu jest reklamowany w TV. Warto kupić? 16,70 zł za 60 kaps to chyba dobry interes, ale czy będzie działał jak należy...
Ew. co innego polecalibyście, aby chronić stawy? (trenuję kick boxing)
bylem dzis u kumpla jego matka kupuje poradnik domowy i tak jest od cholery reklam srodków z glucosaminą, na kazdej jest napisane ze nowosc, tylko to dziala itd
to samo sie teraz z tym dzieje co z lekami z rapidem w nazwie (Kanarek juz dawno o tym pisał)
teraz to samo sie dzieje z glucosaminą, w kazdej nawet gównianej gazecie mozna znalezc reklame
btw. według mnie nie warto brac glucosaminy, na mnie przynajmniej nie działa
btw2. glusomanina jako srodek zapobiegawczy od biedy moze byc przy kontuzjach nie ma sensu
juz lepiej artrox z vitala w proszku (hydrolizat kolagenu)
jesli powazne kontuzje chrząstki stawowej to leki na bazie kwasów np. synvics (cholernie drogi) i inne, narazie sam szukam takich w miare tanich i dostepnych jesli bede mial liste to zuce
na sciegna to srodki które zwiekszają synteze kolagnu jak deca/nandrolon
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje doświadczenia ;)
1130078837000
pinecone85 ZASŁUŻONY
Wysłana - 24 października 2005 00:14
Cholera w czwartek znow sobie kolano uszkodzilem/naciagnalem, stara kontuzja ktora mialem pare ladnych lat temu, odnowilo sie i napieprza.Kupilem Ben Gaya, opaske uciskowa masuje, wcieram robie rozne cuda. Dziewczyna kupila mi gluccosamine. Bede to bral i sie zobaczy, narazie przynajmniej 1-2 tyg przerwy w treningach f***...
Grappling
1130105685000
saib__ ZASŁUŻONY
Wysłana - 24 października 2005 07:22
Czyli rozumiem, że w tym specyfiku nic, oprócz niezbyt działającej jak należy glukozaminy, nie znajdę i mam mówisz, żeby olać?
Bengay jest ok. U mnie na sekcji wiele osób używa (smarują się przed treningiem). Ja dopiero zacznę w to inwestować jak zaczną się naprawdę ciężkie treningi.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
1130131368000
gorum
Wysłana - 24 października 2005 08:54
wiesz Saib prosta matematyka, za 60 kapsów płacisz 16 zeta, starczy na 20 dni przy dawkowaniu 3x1. pisze zeby brac przez minimum 3-4 miesiące do osiągniecia poprawy
wiec, 3miechy= 90 dni
bedziesz potrzebowal minimum 4 opakowania i starczą one na 80 dni, zapłacisz 60 zeta (licze za opakowanie 15zł).
niewiadomo czy pomoze, a niektóre leki na bazie kwasów (fakt ze są dla zwierzat ale wystarczy zagadac z weterynarzem i powinien załatwic) mozna w podobnej cenie miec, kumpel sobie załatwił na kolano 5 shotów (niepamietam juz nazwy tego) za 90 zeta (zastrzyli domiesniowe w okolice stawu) i mu pomoglo a wczesniej na glucosamine ponad 300 zeta wydal
spis tych leków bede mial pod koniec tego tygodnia jak cos to moge wkleic
btw. ta forma ma samą glucosamine a nie siarczan, podobno nawet zwykla jest gorzej przyswajalna od siarczanu
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje doświadczenia ;)
1130161522000
saib__ ZASŁUŻONY
Wysłana - 24 października 2005 22:34
Obecnie nic. Trenuję kick boxing i nie mam czasu na siłkę. Do niedawna: ławka rzymska (prostowniki) 4xMAX wyciąg górny (szerokość) 4x12 wyciąg dolny albo wiosłowanie (grubość) 12/10/8/8 z progresją
Takim, lub trochę zmienionym, planem trenowałem ostatnie pół roku, ale przez ponad rok ćwiczyłem plecy tylko na wolnych ciężarach, a więc wiosłowania wszelkiego rodzaju (końcem sztangi i normalne w opadzie tułowia, sztangielką) + drążek 4xMAX z pomocą partnera (trzymał mi nogi) i to też Tobie polecam. Nie ma lepszego sposobu na rozbudowanie najszerszych jak tylko podciąganie i wiosłowania. Prostowniki to inna historia. Oprócz rzymskiej robiłem martwy ciąg na prostych nogach (na dwugłowe ud), w którym również pracuje dolna cześć pleców.
Aha - talii takiej wąskiej nie mam jak na zdjęciu. Kawałek jej zaniknęło po przyciemnieniu fotki.
Temat uznajmy za zamknięty. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to kieruj je na priv.
Wczytywanie danych ... 
i tak jest od cholery reklam srodków z glucosaminą, na kazdej jest napisane ze nowosc, tylko to dziala itd 
f***... 
