| | Najważniejsze tematy w dziale Fitness | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Dieta - ułóż sam(a) | qazar | 224 | 301 | |
 | Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany | mr.pink45 | 63 | 7 | |
| Poradnik Ladies SFD | Bull | 2 | 0 | |
| Uwaga, zamieszczanie zdjęć info etc. WAZNE | Shelly | 0 | 0 | | 26 I 11:35 [
] |  |
|
| *** ZANIM ZADASZ PYTANIE - PRZECZYTAJ ! *** | dE^SiRE | 0 | 7 | | 31 VIII 15:31 [] | |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Sprawność fizyczna | strzelec92 | 1 | 1 | |
| TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D  | Michail | 79 | 2 | |
| jak do lotosu? | Vinz | 4 | 0 | |
| Przykurcz uda cwiczenia | ulagus | 3 | 0 | |
| P90X i Insanity | sailor00 | 26 | 1 | |
| Jakie ćwiczenia dla kobiety na siłowni ? Pomóżcie;... | maniusia5 | 2 | 0 | |
| Rowerek Kettler skrzypi | Jonin_Sha.. | 1 | 0 | |
| Zepsuty rower stacjonarny | dnlukk | 0 | 0 | | 25 VIII 10:24 [] | |
|
| Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch, uda i pośladk... | dogus | 2 | 0 | |
| Barzo proszę o pomoc w wyborze kilku urządzeń fitn... | anton86993 | 2 | 0 | |
| Różnica między bieżnią mechaniczną i zwykłym biegi... | didierluk | 1 | 0 | |
| nadwaga jak sie pozbyc, oczekuje porad | Dzwonek272 | 1 | 0 | |
| Bieżnia - wybór cuda do 2 - 2,2 tyś | Robakojj | 0 | 0 | | 17 VIII 17:32 [] |
|
|
| Bieganie ~ odchudzanie | Jabol90 | 6 | 0 | |
| ocena orbitreka, w porzadku? | kziel1 | 4 | 0 | |
| Jak robić "Stretching"? | Crisne | 9 | 1 | |
| duże mięśnie brzucha | Hudinho | 8 | 0 | |
| Ta skubana oponka :) | SzymonS89 | 1 | 0 | |
| Pytanie o bieganie. | janiu198 | 2 | 0 | |
| Który pulsometr ? | JOVOVlCH | 17 | 1 | |
| |
Prezentacja | extramateo | 20 | 0 | |
| -xDe- bez genowy chłopak | xDe | 8 | 3 | |
| bieganie ;) | lukasse | 4 | 0 | |
| Kondycja | McKaken | 5 | 0 | |
| orbitrek czy air walker?? | emanuelka | 1 | 0 | |
| Jaki Rowerek Stacjonarny? | manne | 0 | 0 | | 31 VII 16:32 [] | |
|
| Zakwasy / naciągnięte ścięgno po rozciąganiu. | papap | 5 | 0 | |
| Steper czy rowerek ? | _nathan_ | 4 |
0 | |
| Rowerek Kettler czy tani bezpłciowy? | Szatan_85 | 1 | 0 | |
| Prosze o pomoc przy zakupie rowerka treningowego | aima | 2 | 0 | |
| Rowerek dla mnie | misio91 | 12 | 0 | |
| % bf - body fat | nikla667 | 6 | 0 | |
| Szpagat Turecki | Raaadeeek | 1 | 0 | | 30 VII 06:58 [SFD] | |
|
| Orbitrek- porady | matthew09 | 0 | 0 | | 25 VII 19:11 [] | |
|
| Pulsometr jaki? | szwejzi | 8 | 0 | |
| Odchudzić uda ! Rower stacjonarny czy bieganie ?? | kluska_us.. | 5 | 0 | |
| Hantelki - ile razy. | Puckowy | 6 | 0 | |
| Grube nogi, reszta szczupła | 4N0 | 1 | 0 | |
| Rower stacjonarny | adusia89 | 32 | 1 | |
| Nasze PRZE biegi do półmetka 2011! | mikadorus | 4 | 0 | |
| Domowe ćwiczenia na odchudzanie. | aggr3ssive | 6 | 0 | |
| kontuzja kostki i kolana a siatkówka | Peos | 10 | 1 | |
|
| Crossfit | ERman | 6 | 3 | |
| Kondycja na rowerku | Bartek1999 | 4 | 0 | |
| Aeroby siłowe, zapobieganie utraty masy. | Dragoniter | 9 | 0 | |
| Kiepski rok żałosnej "krucjaty" ;P | Mike EG | 17 | 0 | |
| Bieżnia elektryczna PRO FORM Style 8000 1700zł war... | stars92 | 0 | 0 | | 30 VI 19:32 [] | |
|
| Bieganie - poprawa kondycji i wytrzymałości | refjack | 1 | 0 | |
| A6W - oddychanie | Shesteer | 3 | 0 | |
| kurs instruktora fitness w KRAKOWIE |
gusiaczek0 | 4 | 0 | |
| można się przetrenować przy rozciąganiu? | sfd173 | 2 | 0 | |
| 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie | Jeferson91 | 49 | 1 | |
| Dziwne mięśnie brzucha | zachar1990 | 4 | 0 | |
| odchudzanie/rower stacjonarny_prośba o pomoc | Turmeric | 6 | 0 | |
| Lipomastia - trening HIIT i inne sposoby | pankracy23 | 5 | 0 | |
| tłuszcz pod pachami | sogi | 28 | 0 | |
| dobra siłownia w Katowicach? | jsntnz | 6 | 0 |
|
| Szpagat w 5 tygodni (rozpiska) nie wierzysz zobacz... | Volferine | 21 | 0 | |
| szpagat turecki i kilka pytan odnosnie rozciagania... | szakalq | 3 | 0 | |
| Sylwetka kulturysty klasycznego | macioo74 | 4 | 0 | |
| silownia czy pilka nozna | pukownik | 21 | 0 | |
| Problem z tętnem ? | Insert07 | 9 | 0 | |
| Ćwiczenia dla kobiety fitness - pośladki, piersi, ... | Lucky17 | 3 | 0 | |
| Instrukcja- BEUER PM 26 | mokaczino | 0 | 0 | | 2 VI 19:16 [] |
|
|
| Bieganie | Stasiu321 | 6 | 0 | |
| HIIT czy aeroby na spalanie tłuszczu z nóg. | Kuba_94 | 5 | 0 | |
| Redukcja masy + wzrost wydolności | WGN | 3 | 0 | |
| Ekto czy Endo ? | TheSniper | 21 | 0 | |
| Dobór odpowiedniego treningu przy dużej otyłości | Kubiak20 | 8 | 1 | |
| Rozciąganie again | Londi | 30 | 1 | |
| A6W a oponka | Zydfryd | 10 | 0 | |
| to jest ginekomastia czy lipomastia? | smiercion | 7 | 0 | |
| chcę przytyć i mieć fajne cialo | dzaastinka | 1 | 0 | |
| redukcja tluszczu z klatki piersiowej | Maniekwwa | 1 | 1 | |
| Za duże mięśnie przedramion | czerato | 6 | 0 | |
| Jak to zrobic w 4 miesiace??? | snufek | 1 | 0 | |
| Ratunku,Buły nad kolanami | ola2609 | 1 | 0 | |
| 20 lat dieta i 1.5 roku silowni | kalo_3 | 25 | 2 | |
|
| OPUCHLIZNA PO PRZETRENOWANIU | SFD | 7 | 2 | |
| Brzuch jak wyrzeźbić | eazySF | 4 | 0 | |
Wczytywanie danych ... 
