W większości przypadków polecamy:

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

a może coś więcej o tej dziwnej sztuce walki?

Dziwnej ?
Skąd taki pomysł że dziwnej ?

Może dziwnej to niestosowne określenie..

Zaskakuje mnie ta SW.. dlatego chciałbym się dowiedzieć o niej czegoś więcej..

A co Cię zaskakuje ?

Uderzenia rękami, ich tor po jakim lecą zanim uderzą w przeciwnika, ma to sugerować zmyłkę czy nabieranie prędkości, czy odpowiednia trajektoria ma czemuś służyć?

Choy Li Fut kung-fu to wszechstronny i skuteczny system walki, który powstał na południu Chin.

Choy Li Fut charakteryzuje się przede wszystkim zwinną pracą nóg, "szczelnymi" pozycjami walki, "kłującymi" ciosami prostymi oraz silnymi uderzeniami zamachowymi. Naucza walki w dystansie długim, średnim i krótkim. Ten ostatni dystans jest "głównym" dystansem walki Choy Li Fut. Wśród technik nożnych dominują niskie, szybkie i niezwykle skuteczne kopnięcia. Stosowane są również kopnięcia kolanami, podcięcia i rzuty.

Choy Li Fut kung-fu mogą ćwiczyć wszyscy bez względu na budowę ciała. System jest tak skonstruowany że każdy z uczniów uczy się technik optymalnie dobranych to jego predyspozycji. Oprócz technik ręcznych można nauczyć się posługiwania tradycyjną chińską bronią, również w zależności od predyspozycji adeptów dobierana jest dla nich odpowiednia broń.

Uderzenia rękoma są wykonywane pod różnymi kątami, w zależności od celu w jaki mają trafić. Bardzo dużą rolę odgrywa tu praca tułowia, a uderzenia prawie "nie występują" pojedynczo.

okiem osoby niećwiczącej tego stylu - właśnie te zamachowe uderzania są wizytówka stylu, i po tym najłatwiej ten styl poznać.

A macie coś ze sparringów ? Takich dobrych, bo u początkujących to pewnie te zamaszyste ruchy wyglądają jakby alfons karcił swoje pracowniczki (sorry za metaforę ale musiałem, nie jest to wyraz braku szacunku a raczej dziwnego poczucia humoru ) Zawsze wszystko opiera się o to, jak to wygląda w zastosowaniu. Jeśli to działa to w takim razie uważam, że styl byłby genialny - jeśli nie, to długie zamaszyste ruchy pozostaną długimi zamaszystymi ruchami Jedna uwaga. Oglądając walki bokserskie widać, że zbyt długie sierpy po prostu nie działają. Są mocne, ale czytelne nawet dla amatora. "Cepy" w MMA zato potrafią wchodzić jak w masło . Stąd i moja ciekawość.