Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mojej produkcji





and





Pozdro i milego ogladania heh

W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

co trenujesz?

akcje bokserskie nie za bardzo;/nogami moze i cos tam potrafisz tylko problem masz z polaczeniem technik...
i niektore kopniecia bym troszeczke inaczej wykonywal ,ale to moze kwestia stylu... Po za tym trenuj dalej ,a bedzie dobrze...

Zmieniony przez - stary_wuja w dniu 2008-09-12 18:19:34

Fajnie kopiesz Axe Kicka na Pierwszym filmiku . Ale coś dziwnie boksujesz i opada CI chyba garda nie mniej jednak spoko.

Strasznie leciutki masz ten worek co widac po tym jak odlatuje jak uderzasz go od spodu kolanem ;]

co trenujesz?

Juz widze w profilu, ze karate
Techniki nozne dosyc dobrze lecz łokcie, uderzenia rękoma, kolana i uniki to tragedia
Przy kopnieciach zero gardy
Widac, ze jestes dobrze rozciagniety

PS. pierwszy film ladnie sie odtwarza, a drugi co chwile mi bufruje;/

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 18:25:38

Tak karate , dokladnie Tsunami przez wszystkich tu jechane ...
A jesli chodzi o 2 filmik to poczekaj az sie caly zaladuje i dopiero obejrzyj .
Pozdro

Jak wiesz, ze jechane to nic na ten temat nie bede mowil

Polecam zapisac sie na boks aby nauczyc sie chociaz podstaw uderzen rekoma bo obecnie to jest tragedia...
Badz MT/KB etc - w tym mialbys juz jakies podstawy bo kopac potrafisz


Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 18:28:27

nooo ale nie oceniajcie stylu walki jaki cwicze tylko moj filmik
PozdrO

to byl swiadomy wybor???
moze czas na zmiany.... bo na pewno nad niektorymi elementami musisz popracowac!

Nie ocenialem stylu - nie napisalem nic na jego temat tylko na temat tego co pokazales na filmie.

Nogi - niektore kopniecia dobrze Ci wychodza lecz:
-Na poczatku drugiego filmu (7sekunda) przed front kickiem zrobiles cos dziwnego z rekoma az nie wiem jak to wogole nazwac.
-Pod koniec drugiego filmu wiedze jakis dziwny nawyk ( nie mowie,ze zwiazany z KT) tzn zrobiles kilka dziwnych przejsc tak jakby z pozycji normalnej do pozycji odwrotnej w miejscu po czym zaczales "boksowac" na worek.

Sa to poprostu zle nawyki, z ktorymi pozniej mozesz miec duze problemy.

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 18:39:22

Swiadomy , i nie mam zamiaru nie cwiczyc tego co cwicze bo mi to odpowiada .
A popracowac to kazdy musi nad wszystkim , jak myslisz ze Ty umiesz cos do perfekcji to sie mylisz...
Pozdro